古代民间良方秘法实录

　　一、保健养生方
　　察涌泉穴
　　搬运法
　　小太平
　　养性启蒙
　　旬沐五浴
　　孙真人枕上记
　　服黄连
　　苏合香酒
　　作菊枕
　　梳头法
　　论茶
　　夜行千步法
　　睡诀
　　养生诀
　　食杏仁法
　　服鱼鳔丸
　　彭祖小接命丹
　　松脂方
　　长春酒
　　黄芪酒
　　神仙酒奇方
　　屠苏酒
　　女廉药枕神方
　　黄帝制春季所服奇方
　　三春合用药方
　　夏三月合用药方
　　黄帝制护命茯苓丸（秋月）
　　秋三月合用药方
　　黄帝制护命茯苓丸（冬月）
　　冬三月合用药方
　　春季摄生消息论
　　夏季摄生消息论
　　秋季摄生消息论
　　冬季摄生消息论
　　金髓煎
　　延龄聚宝酒
　　延寿酒药仙方（一名养寿丹）
　　罗真人延寿丹
　　草还丹
　　回阳无价至宝丹
　　沉香内补丸
　　五枝汤洗浴法
　　桑椹酒
　　……
　　二、内科方
　　三、外科方
　　四、伤科方
　　五、眼科方
　　六、齿鼻耳发方
　　七、妇科方
　　八、杂病方
　　九、杂论
　　附：《镜花缘》载方二十则

　　本书是从唐、宋、元、明、清代笔记类图书中选辑与医学相关的医方、治法等而成，内容丰富。医方既有临床各科方剂，也有杂证方、保健养生方，特别是本书所辑之简易方、单方、偏方，体现了中医简便廉验特色；此外，本书对养生保健、日常生活，起居的调理方法也有详细的阐述。
　　本书有较强的实用性、可读性，可供中医爱好者或普通群众阅读，也可供临床工作者借鉴参考。