网球运动简介
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非常规击球
跨下击球
在身体一侧的向后击球
跳起双手反拍
下劈救球
跳起高压球
对球的控制
掌握挥拍速度
控制击球点
使用旋转
随挥
你遇到的技术问题
你的发球问题
接发球问题
落地球问题
全场型打法的问题
网球训练计划
练习方法
高成功率打法
四种不同类型的击球
提高击球成功率
减少失误的简单方法
迫使对手失误
网球打法风格
防守型选手
攻击型底线选手
全场型选手
发球上网型选手
单打战术
场上站位
单打基本战术
双打战术
站位
比赛战术
注意事项
心理素质
培养自信心
接受挑战
控制失误
积极的自言自语
控制比赛节奏
集中注意力
网球礼仪
参加或组织比赛
在比赛期间
参加团体赛
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