真爱

　　第一章 成功人际关系的必要条件
　　缺少真正快乐的原因
　　真爱和真正的快乐
　　有条件的爱会造成伤害
　　沉溺在缺乏爱的苦海里
　　第二章 假爱的多种变化形式
　　假爱的代价
　　攫取行为
　　为什么我们要这么做？
　　我爱你，因为……
　　戴安和法兰克的故事
　　作出我们的选择
　　改变我们的选择
　　第三章 展现真我得到真爱
　　国王与智者的故事
　　如何认清并发现真爱
　　人际关系和个人选择的真相
　　最差的选择
　　期望——控制别人的另外一种形式
　　剩下的三种选择
　　请求与期望的差别
　　第四章 如何找到智者
　　耐心等待
　　渴望改变
　　学会信任
　　坦然地说出真实的自我
　　对智者的需要
　　叮咛小语
　　观察的原则
　　沟通的原则
　　学会说实话
　　放弃攫取行为
　　第五章 真爱的真谛
　　真爱就像银行里的存款
　　真爱的效力
　　真爱是解决所有“问题”的答案
　　对真爱力量的感谢
　　第六章 分享你的好运
　　被爱：我们无法给予别人我们所没有的爱
　　理解：消除我们自身的迷茫和无知
　　接受：理解是自然而平和的结果
　　关怀：加深理解的重要性
　　真爱：关心别人的快乐
　　第七章 相爱关系的乐趣
　　展示真实的自我
　　始终说实话
　　提出请求
　　解决问题
　　相爱的信念
　　融为一体
　　第八章 真爱存在于所有人际关系中
　　专属的关系
　　性爱在婚姻中的分量
　　为人父母的真谛
　　真爱他人
　　第九章 清除追求真爱路上的障碍
　　消弭冲突
　　要求和期望
　　解决差异
　　五步消除法
　　影响你获得真爱和快乐的行为

　　    格雷格·拜尔，美国人，生于1952年，医学博士。现为作家、教师、公众演讲者以及人际关系专家。
　　    他曾经是一位非常成功的眼科医生，受到人们的尊敬和爱戴，他觉得生活中的一切都是那么美好。但是后来他的生活发生了变化。他开始觉得空虚、困惑和恐惧，并逐步发展成为瘾君子。他从痛苦的深渊中走了出来，开始寻找缺失的人间真情。
　　    他曾1400多次在广播、电视和其他活动中发表言论，主题是无条件的爱——真爱。他出版了16部著作，并附有CD和DVD。
　　    他与妻子及7个孩子住在美国的乔治亚州。

　　    有了真爱，一切都不再是问题；没有真爱，拥有一切都不够。
　　    缺乏真爱，是导致我们愤怒、产生偏见、争论不休的源头。
　　    我们学习怎样去爱，就如同我们学习别的事物一样，需要时间和实践。
　　    许多婚姻步履维艰，这是因为一方总是过多地期待男一方给自己带来欢乐。
　　    不要因为你的不开心而责备伴侣，你不开心的真正原因是在你的生命中一直缺少真爱。
　　    这世界上我们最希望获得的就是真正快乐。只有拥有足够多的真爱，这一切才能实现。幸运的是，我们可以按照本书简单而有效的步骤慢慢学会真爱……