生命之树

　　一个古老的人生话题（代序）
　　1 信念之趣
　　2 志趣之趣
　　3 饮食之趣
　　4 运动之趣
　　5 呼吸之趣
　　6 冥想之趣
　　7 环境之趣
　　8 情爱之趣
　　9 读书之趣
　　10 休闲之趣
　　11 心境之趣
　　12 习惯之趣
　　后记

　　阿壶，本名胡金耀，男性公民，年届不惑，因喜欢列子的老师壶子而取笔名阿壶。毕业于河海大学，曾当过大学校报记者，上山访过道，下山摆过地摊，当过商场经理、房地产代理商，现为高级工程师。尽管为了糊口，工作换了好多，但“踏实，求真，致用”的座右铭始终未换，每日打坐冥想的习惯也近二十年未辍。本书是阿壶对生命之趣冥想的一些心得，希望能与你分享。

　　《生命之树》是作者多年的人生感悟。以全新有“趣”的视角揭示了生命的意义，用一系列亲身体验过的独特方法和道理，启迪你找到身心健康的金钥匙，进而畅享生命的欢趣。