对症按摩与足疗养生祛病大全集

　　Part 1  经络养生  唤醒你的身体自愈力
　　Chapter 01  疏通经络开发人体大药库
　　Chapter 02  轻松穴位按摩祛病又长寿
　　Chapter 03  神奇足底按摩协调脏腑功能
　　Part 2  舒筋活血  经络按摩去除关节肌肉疼痛
　　Chapter 01  颈椎病
　　Chapter 02  肩周炎
　　Chapter 03  风湿痛
　　Chapter 04  手臂痛
　　Chapter 05  腕关节扭伤
　　Chapter 06  腰背痛
　　Chapter 07  腰肌劳损
　　Chapter 08  急性腰扭伤
　　Chapter 09  膝关节痛
　　Chapter 10  小腿肚抽筋
　　Chapter 11  踝关节扭伤
　　Chapter 12  跟腱炎
　　Chapter 13  足跟痛
　　Part 3  防病治病常见病症最佳经络调理方案
　　Chapter 01  感冒
　　Chapter 02  失眠
　　Chapter 03  慢性腹泻
　　Chapter 04  腹痛腹胀
　　Chapter 05  便秘
　　Chapter 06  痔疮
　　Chapter 07  恶心、呕吐
　　Chapter 08  咳嗽
　　Chapter 09  慢性支气管哮喘
　　Chapter 10  心悸
　　Chapter 11  呃逆
　　Chapter 12  高血压
　　Chapter 13  低血压
　　Chapter 14  糖尿病
　　Chapter 15  眩晕
　　Chapter 16  胃痛
　　Chapter 17  偏头痛
　　Chapter 18  喉咙痛
　　Chapter 19  盗汗
　　Chapter 20  贫血
　　Chapter 21  甲状腺功能亢进症
　　Chapter 22  肥胖症
　　Chapter 23  中风后遗症
　　Chapter 24  困倦易疲劳
　　Chapter 25  食欲减退
　　Chapter 26  肾虚早衰
　　Chapter 27  神经衰弱
　　Chapter 28  脑供血不足
　　Chapter 29  近视
　　Chapter 30  耳鸣耳痛
　　Chapter 31  牙痛
　　Chapter 32  过敏性鼻炎
　　Part 4  养颜美体  女人保持青春的经络美容法
　　Chapter 0t  眼袋
　　Chapter 02  青春痘
　　Chapter 03  皮肤粗糙
　　Chapter 04  健美肩部
　　Chapter 05  脸部细纹
　　Chapter 06  额头纹、眼角纹
　　Chapter 07  丰胸
　　Chapter 08  美足
　　Part 5  益智保健  经络为宝宝的健康成长护航
　　Chapter 01  健脑益智
　　Chapter 02  强身健体
　　Chapter 03  养肝明目
　　Chapter 04  增强免疫力
　　Chapter 05  强健脾胃
　　Chapter 06  小儿厌食
　　Chapter 07  小儿尿床（遗尿）
　　Chapter 08  小儿腹泻
　　Chapter 09  小儿发烧
　　Chapter 10  小儿夜啼
　　Chapter 11  小儿肥胖
　　Part 6  消除隐疾  夫妻间的经络祛病良方
　　Chapter 01  月经不调
　　Chapter 02  痛经
　　Chapter 03  经前紧张综合征
　　Chapter 04  慢性盆腔炎
　　Chapter 05  不孕症
　　Chapter 06  乳腺增生
　　Chapter 07  白带异常
　　Chapter 08  更年期综合征
　　Chapter 09  阳痿、早泄
　　Chapter 10  慢性前列腺炎
　　Chapter 11  阳强
　　Chapter 12  性冷淡
　　Chapter 13  不育症
　　Chapter 14  尿频

　　    郭长青，北京中医药大学针灸学院教授、主任医师，中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事，北京针灸现代研究专业委员会委员。
　　    曾在两班牙、韩国、波兰、新加坡等地讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著作32部。

　　    人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络是我们身体里的灵丹妙药，是一分钱不用花，一学就会、一用就灵的健康养生大法。身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。只有通过打通身体里的经络才能真正达到你强健腰膝、固肾益精的目的。而打通经络，保证脏腑功能正常，才是老人通向长寿之路的捷径。经过抚触按摩后，宝宝吃饭、睡觉更香了，大脑反应更快了，小病痛也不再找上身来了。由此可见，按摩是适用于全家老少的简易保健法，动动手指、动动脚，其实健康就是这么简单。