你为什么不快乐：个人心态平衡宝典

　　第一章　你过得快乐吗
　　1．你为什么总是不快乐
　　2．你是不是总喜欢自寻烦恼
　　3．你是不是总有些嫉妨别人
　　4．你时常感到自卑吗
　　5．你时常有挫折感吗
　　6．你为什么总感到紧张
　　7．你为什么要厌烦自己呢
　　8．你能宽容地对徒朋友吗
　　9．你能远离忧郁症吗
　　10．你为什么总有消极的想法
　　11．你经常孤独寂寞吗
　　12．你害怕失眠吗
　　13．你经常白谴自怨吗
　　14．你能控制欲望吗
　　第二章　快乐是什么
　　第三章　捕捉生活气息
　　第四章　接纳快乐
　　第五章　测量你的快乐值
　　第六章　谁偷走了你的快乐
　　第七章　快乐偏方
　　主要参考书目
　　后记

　　高华，字茁栋，笔名岩羊。青年学者，从事个人成长战略分析与研究。北京金色人生科学研究所助理研究员，北京青春少年儿童教育咨询有限公司专家委员。
　　曾出版《为人》、《定位自己》、《你为什么没有钱》、《你为什么没有朋友》、《你为什么不是高薪族》、《你为什么没有爱情》、《靠什么有钱》、《靠什么成功》、《靠什么生存》等作品，一直深受年轻读者的欢迎。

　　青年学者高华对“个人成长战略”的研究，很有前瞻性，在国内同领域产生了一定的影响。他对管老师“人生规划”理论的“到处游说”，使你对他的执著态度顿生敬意。
　　的确，中国人一直总是在关注着政治风云、军事事件和经济的兴衰。很少有对“人的自身发展”提供系统的设计，尤其在青少年综合能力提高及心理素质训练等方面的经验严重匮乏。