韩式保健按摩（附DVD光盘1张）

　　美容健身韩式按摩
　　一、“韩风”吹袭按摩界
　　二、韩式按摩有特效
　　三、使你倍感舒适的按摩油
　　四、韩式按摩适合你吗
　　五、韩式按摩的常用工具
　　六、韩式按摩的基本手法
　　韩式按摩操作程序
　　一、仰卧势按摩
　　1.面部按摩
　　2.头部按摩
　　3.面部护理
　　4.手部按摩
　　5.躯干按摩
　　6.腿部按摩
　　二、俯卧势按摩
　　1.背、颈、肩放松
　　2.背部推油
　　3.腿部推油

　　《韩式保健按摩》来自韩国民间，是一种集按摩、美容、跪背、热敷、洗头、洗足、修甲、采耳等于休闲健身活动。吸收了泰式、日式、港式按摩的精华，逐渐演变而来，也被称为“韩式松骨”。韩式按摩以拿为主，提、拉为辅；手法细腻，动作缓慢柔和，简单实用，具有美容护肤、强身健体、防病治病的良好作用。韩国人有良好的卫生、洗浴的习惯，在进行中草药浴时，再配合韩式按摩，可以祛除风寒、健睥利湿、舒经活络等。“韩式松骨”通过扳、抻、推、抹等松解关节的动作，起到很好的舒经活络的作用；对各部位的软组织损伤及骨关节劳损，尤其有独特的疗效：推油、洗面和热敷也是韩式按摩中的经典步骤，具有很强的健体、治病、美容功能。
　　传统松骨；推油；美容等按摩手法，韩式松解关节的动作以致美容护理经典步骤详细解析，让你轻松掌握韩式按摩秘籍。