芳疗护理：日常护理的45例精油DIY

　　如何阅读本书
　　芳疗日常护理的十个先修问题
　　油膏与乳霜篇
　　1 婴儿专用油膏／2
　　2 痔疮专用油膏／5
　　3 急救油膏／8
　　4 鸡眼粗皮油膏／11
　　5 护唇膏／14
　　6 护手霜／17
　　7 酸痛油膏／20
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　　黄立文，台湾大学哲学系毕业，曾任肯园芳疗师、台湾春秋乌来度假酒店翠湖芳庭Spa资深芳疗师。现任肯园教育训练、课程研发与香气私塾专任讲师、学学文创志业约聘讲师，曾任经国管理学院妆品系兼任讲师、安宁基金会芳疗照护课程指导老师、学前教育芳疗专栏主笔。
　　个人著作：《芳香小护士》（商周出版）、《芳疗美人》（与杨涵云合著）（皇冠出版）
　　专业认证：德国芳香疗法协会（FORUM ESSENZIA）国际专业芳疗师认证Hans de Back颂钵工作坊结业
　　作者：王佩儒
　　文化大学生活应用科学系毕业，
　　曾任职于自然保养品牌Aveda公司。现任台湾春秋乌来度假酒店翠湖芳庭Spa资深芳疗师。
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　　这几年风行DIY（自己动手作），手工皂、手工蜡烛、手作护唇膏等等的课程与活动总能吸引大批爱好者，相关出版品不乏多见，这本芳疗护理也可归为同类书籍。不同之处在于，芳疗护理是针对居家护理这个主题来编写的，而且，所有的护理原则都是从芳疗出发。现代人看似资源丰富，碰到任何问题都有专家可以请教，有特定的产品可以代劳，但其实仍存在孤立脆弱的一面。因为过度依赖外援，当专业人员休假、产品缺货，或在一些不方便的时间碰到问题时，往往就束手无策。这本书提供大家一些自我照护的办法，可以当成一个保健急救箱，效用绝对超过大家的想象。

　　如何阅读本书
　　芳疗日常护理的十个先修问题
　　油膏与乳霜篇
　　1 婴儿专用油膏／2
　　2 痔疮专用油膏／5
　　3 急救油膏／8
　　4 鸡眼粗皮油膏／11
　　5 护唇膏／14
　　6 护手霜／17
　　7 酸痛油膏／20
　　8 便秘油膏／23
　　9 腹泻专用油膏／26
　　酊剂、浸泡油与凝胶篇
　　10 防晒乳液／30
　　11 烧烫伤凝胶／33
　　12 保湿凝胶／36
　　13 皮肤炎凝胶／39
　　14 排毒漱口油／42
　　15 鼻腔防护油／45
　　16 足爽酊剂／48
　　17 温泉浴浴盐／51
　　18 宠物洗浴除蚤油／54
　　敷布篇
　　19 妈妈手敷布／58
　　20 五十肩敷布／61
　　21 网球肘敷布／64
　　22 女仆膝敷布／67
　　23 足踝扭伤敷布／70
　　24 腰背敷布／73
　　25 拔罐敷布／76
　　26 退烧敷布／79
　　27 经痛敷布／82
　　喷雾篇
　　28 户外活动喷雾／86
　　29 拒烟喷雾／89
　　30 抗感染喷雾／92
　　31 磁场净化喷雾／95
　　32 浪漫喷雾(淡香水的制作)／98
　　33 合家欢喷雾／101
　　34 谈判喷雾／104
　　35 招财进宝喷雾／107
　　36 助眠喷雾／110
　　其他篇
　　37 芳香洗手乳／114
　　38 绿土牙膏／117
　　39 芳香痱子粉／120
　　40 舒眠眼枕／123
　　41 衣柜香包／126
　　42 除臭鞋粉／129
　　43 旅行好滋味香草糖／132
　　44 瑜伽静心烛／135
　　45 小护士急救箱／138
　　附录 精油的使用方式／141
　　芳疗护理索引／144
　　植物油简表／149
　　植物科属快速索引／151
　　资料链接／156
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　　黄立文，台湾大学哲学系毕业，曾任肯园芳疗师、台湾春秋乌来度假酒店翠湖芳庭Spa资深芳疗师。现任肯园教育训练、课程研发与香气私塾专任讲师、学学文创志业约聘讲师，曾任经国管理学院妆品系兼任讲师、安宁基金会芳疗照护课程指导老师、学前教育芳疗专栏主笔。
　　个人著作：《芳香小护士》（商周出版）、《芳疗美人》（与杨涵云合著）（皇冠出版）
　　专业认证：德国芳香疗法协会（FORUM ESSENZIA）国际专业芳疗师认证Hans de Back颂钵工作坊结业
　　作者：王佩儒
　　文化大学生活应用科学系毕业，
　　曾任职于自然保养品牌Aveda公司。现任台湾春秋乌来度假酒店翠湖芳庭Spa资深芳疗师。
　　专业认证：
　　美容乙级技术士证照德国芳香疗法协会（FORUM ESSENZIA）国际专业芳疗师认证
^ 收 起　　

　　这几年风行DIY（自己动手作），手工皂、手工蜡烛、手作护唇膏等等的课程与活动总能吸引大批爱好者，相关出版品不乏多见，这本芳疗护理也可归为同类书籍。不同之处在于，芳疗护理是针对居家护理这个主题来编写的，而且，所有的护理原则都是从芳疗出发。现代人看似资源丰富，碰到任何问题都有专家可以请教，有特定的产品可以代劳，但其实仍存在孤立脆弱的一面。因为过度依赖外援，当专业人员休假、产品缺货，或在一些不方便的时间碰到问题时，往往就束手无策。这本书提供大家一些自我照护的办法，可以当成一个保健急救箱，效用绝对超过大家的想象。