感冒食疗

　　前言
　　食疗食物
　　预防感冒食疗
　　药膳方谱
　　食疗方谱

　　    《感冒食疗》内容有食疗食物、预防感冒食疗、药膳方谱、食疗方谱。每个食疗方介绍了用料、制法、用法、功用、注释及注意事项等内容，使读者明白方中的食物及中药的功能，更有信心操作运用，利用食疗这个武器来治未病效果好，对于已发病且症状较重者，宜找医生诊治，这时食疗也能起到辅助治疗的作用。药膳食疗的保健对象以健康和亚健康人群为主，药物与食物之间的关系是“药借食威，食助药力”。