治愈系心理学：瞬间快乐的灵魂方剂

　　随心所“愈”——我们曾经受过的伤
　　★Chapter 1 别再为爱受苦
　　看清自己的内心，才能认识世界的模样
　　90%以上的苦是没必要受的
　　透过阴霾，感受阳光的温暖
　　不要为爱所羁
　　不要为恨所绊
　　★Chapter 2 没有到不了的明天
　　“玫瑰香”与“烟火味”
　　寻找隐藏在身边的快乐
　　顿悟也需要一个过程
　　再苦也要笑一笑
　　隧道的尽头就是礼物
　　★Chapter 3 放下，刹那花开
　　都说放下，如何才能放下？
　　不放过你的是你的思想
　　好好活着，幸福永远跟在你身后
　　懂得对欲望说“不”
　　花儿不为路人开
　　★Chapter 4 有爱就会成长
　　开始自己“上路”
　　有一种良药叫忘记
　　脚和鞋，谁更重要？
　　用爱解读心灵的美
　　人生可以随时开始
　　福至心灵——治愈从生活点滴开始
　　★Chapter 5 快乐是一种选择
　　只有最合适的，没有最好的
　　心态创造快乐
　　从今天起学习快乐
　　选择改变，就是选择快乐
　　快乐无处不在
　　★Chapter 6 困境是一所大学
　　小困境是训练，大困境是历练
　　欣然接受不可改变的事实
　　学会在各种压力下生活
　　……
　　灵光乍现——有梦想的天空没有阴霾

　　张然，女，祖籍辽宁，北京师范大学文学学士，曾在美国学习工作，从事出版行业多年。曾主持策划多部畅销书作品，出版过多部励志图书，其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。

　　    “为什么我要受这样的苦？”“为什么我就是不快乐？”“让我怎么才能放下？”现代人面对快速变迁的社会，内心的修炼和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。
　　    书中的每个人物都是一面镜子，映照出我们心灵的盲点。《治愈系心理学：瞬间快乐的灵魂方剂》中的每个故事都蕴含生命的哲理，带读者重建价值体系，提升心态。读者在读书的过程中重现曾经的生活点滴，修正心灵的轨迹，探索人生的真谛。用心去读，内心的创伤就会得到持久、舒缓的治愈，柔软我们的心灵，细腻我们的情感，找回从前开心快乐的自己。