第一章 亲密有间，把友谊“保鲜”
1. 对朋友也要讲礼仪，切不可太随便
2. 充分尊重朋友的隐私
3. 亲密有度，保持友谊的“弹性美”
4. 精心建档，为你的朋友分分级
5. 不能过分地控制和依赖朋友
6. “割袍断义”，远离不良朋友
7. 一见难如故，浅交不深谋
8. 多长个“心眼儿”，凡事“留一手”.
9. 最好不要和朋友合伙做生意
第二章 把握距离，给亲人呼吸的空间
1. 溺爱不等于爱
2. 把握交往原则，让亲戚关系更融洽
3. 自己的事情自己做
4. 孩子也需要尊重
5. 不要把烦恼“传染”给家人
6. 做好家庭里的“双面胶”
7. 亲戚远来香，婆媳宜早分家
8. 对家人也需要“感恩”
9. 不要强迫，让孩子带着兴趣自觉学习
第三章. 保持距离，让婚姻喘口气
1. 距离让感情走得更近
2. 夫妻分床，地久天长
3. 多给彼此一些私人空间
4. 偶尔小别胜新婚
5. 给老公的口袋里留些钱
6. 该忘就忘，往事不要再重提
7. 完全袒露不如有所保留
8. 该让步就要让步
9. 异性友谊很重要，但要把握好“度”
10. 家庭也要讲“求同存异”
第四章 制造距离，提防小人的伤害
1. 小恩小惠贪不得
2. 懂得伪与诈，识破真小人
3. 与口是心非的人保持适当距离
4. 三分话可说，七分话要留
5. 远离狗仗人势的小人
6. 擦亮眼睛，谨防暗箭的伤害
7. 见利忘义是典型的小人嘴脸
8. 提高警觉，谨防过分谦虚
第五章 调整距离，让陌生人亲近你
1. 初次见面，应有的礼仪不能少
2. 小握手，大礼节
3. 第一印象很重要
4. 选个好话题，让人一见如故
5. 与陌生人开玩笑要有分寸
6. 不同的场合，说不同的话
7. 恭维要把握好“度”
8. 多用“我们”，少用“我”
9. 牢记他人姓名
10. 亲近适度，保持恰当的距离
11. 与陌生人交往的小技巧
第六章 善待对手，凡事“留一手”
1. 以柔克刚，用你的“软弱”来感化对手
2. 骂不还口，当众拥抱你的对手
3. 对手之间也可以实现“双赢”
4. 重视对手，保持危机意识
5. “得理”时最好还是“且饶人”
6. 不要穷追猛打，给对手一点尊严
7. 少了一个对手，就等于多了一个朋友
第七章 掌控距离，与同事“不远不近”
1. 勿侵犯他人的“领地”
2. 不要忽视“小人物”
3. 该说“不”时就说“不”
4. 保持若即若离的同事关系
5. 要恰当地表现自己
6. 不可在同事间议论上司
7. 平等对待每一个同事
8. 掌控好与异性同事的关系
9. 办公室应遵守的小“规则”
第八章 若即若离，获得下属的尊重
1. 树立良好的领导形象
2. 批评下属要讲究方式
3. 适当地摆摆领导“架子”
4. 把喜怒哀乐深藏在口袋里
5. 距离产生威严
6. 合理利用“狂风”和“细雨”
7. 不要用钱来征服下属
8. 给下属足够的自由空间
9. 控制好自己的一言一行
第九章 维持“安全距离”，与领导融洽相处
1. 回绝上司要掌握分寸和技巧
2. 找准自己的位置，不要越位行事
3. “善意”也会惹来“杀机”
4. 不要当众指责你的上司
5. 先献忠言，婉提建议
6. 与上司之间的距离要适当
7. 摸准上司的心思
8. 多报喜，少报忧
9. 巧妙化解与上司的冲突
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