第一章 优雅，为你贴上优秀的标签
一个外表美丽的女孩儿不一定气质优雅，但是一个优雅的女孩儿必定是美丽的。因为外表的美丽是天生的，而气质上的优雅则是需要靠后天的学习和培养才能够得来的。一个举止优雅的女孩儿，不管她走到哪里，都永远是吸引人眼球的焦点。
一、谈吐优雅，优秀不请自来
1.“带刺”的女孩
2.赞美的魅力
3.善为别人着想
4.“奶奶”与“阿姨
5.亲和的玛丽
6.倾听的爱情
7.女主人请客
8.打胜仗的龙虾
9.杨澜的自嘲
10.徒有其表的美丽
二、文明礼貌，做一个有修养的女孩
1.万事礼先行
2.鲜明的反差
3.学会说谢谢
4.外企的面试
5.失礼没有理由
6.以礼问路
7.不完美的淑女
8.冷酷的“淑女
9.两个女孩的应聘
10.没礼貌的女孩子
三、懂得涵养，做个受欢迎的小淑女
1.海明威的课
2.尊重每一个人
3.刺猬和乌鸦
4.无谓的争辩
5.雪丽求职
6.张冉的困惑
7.孤傲的梦珂
8.玛格利特·米契尔
9.多话的阿萍
第二章 爱心，善良的女孩最动人
爱是这个世界上最动听的语言，富有爱心是一个人最宝贵的品质。一个富有爱心的女孩，是最能够打动人心的。她在别人有需要的时候，会助人一臂之力；她在别人遭遇了不幸的时候，会适时送上自己的帮助与问候……让我们从现在开始，做一个乐于助人、同情他人、关爱他人的爱心女孩吧！
一、乐于助人，关键时刻助人一臂之力
1.乐于助人赢机遇
2.珍妮的微笑
3.永恒的百合
4.让爱留下
5.日行一善
6.传递快乐
7.开启易拉罐的方法
8.光荣的借款
9.助人助己
二、同情他人，不做冷漠无情之人
1.庄园的老鼠夹
2.水晶心钻石泪
3.棉袄与玫瑰
4.善良让你更美丽
5.阿那律穿针
6.七个铜板
三、关爱他人，做一个有爱心的女孩
1.生命的平分
2.爱你的亲人
3.爱，财富和成功
4.一把椅子的问候
5.西格的自信罐
6.一杯牛奶的回报
7.兄弟让粮
8.慈善的真谛
9.优美的琴声
10.用爱充实自己
第三章 孝顺，做个可爱的乖乖女
有句古语说得好：“百善孝为先。”孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的前提。一个连孝敬父母、报答养育之恩都做不到的人，将难以获取他人的信任，也没有谁会愿意与其打交道。尊老爱幼，孝敬长辈，是中华民族的优良传统。铭记长辈的恩情，了解长辈的辛苦，并在自己力所能及的范围内回报长辈曾经为自己所付出的一切，是每一个优秀女孩子成长中的必修课程。
一、尊敬长辈，了解长辈的辛苦
1.补丁里的母爱
2.母爱的天堂
3.伟大的母爱
4.便当里的头发
5.没有上锁的门
6.一个女儿
7.劝姑孝祖
二、回报长辈，帮长辈做力所能及的事
1.母亲的耳环
2.花店的传统
3.婧女巧言救父
4.缇萦上书救父
5.让我多陪陪您
6.系着绳子入睡
三、心疼长辈，做好长辈的“小棉袄
1.给父母一张床
2.黄香暖席
3.壁上的那道线
4.怕你心疼
5.第一百个客人
6.棉被下的泡面
7.牵挂的力量
8.特殊的孝心
第四章 自爱，爱自己才能爱别人
什么叫自爱？自爱就是敢于向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是愿意给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触；自爱就是愿意直面自己，与自己进行沟通。自爱对于一个人来说，是一件非常重要的事情。因为只有懂得自爱，才有可能得到幸福，才有可能得到别人对你的尊重。
……
第五章 独立，不做随波逐流之人
第六章 乐观，做一个阳光美少女
第七章 大方，帮你找到更多朋友
第八章 感恩，让你获得更多帮助
第九章 宽容，帮你得到更多的爱
第十章 思考，让你变得更加知性
第十一章 习惯，好习惯让你幸福一生
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