第一章 绪论
第一节 世界羽毛球运动发展概况
一、羽毛球运动的起源
二、现代羽毛球运动竞技比赛的起源
三、世界羽毛球运动发展的几个重要时期
第二节 中国羽毛球运动发展概况
一、现代羽毛球运动传人中国
二、中国竞技羽毛球运动的起步
三、中国赢得了国际羽坛“无冕之王”的称誉
四、国际羽坛迎来了“中国时代”
五、中国竞技羽毛球运动的调整期
六、中国羽毛球运动的逐步恢复和崛起
第三节 羽毛球运动理论与实践的教学目的
第四节 羽毛球运动的主要特点和意义
一、羽毛球运动简介
二、羽毛球运动的主要特点
三、参加羽毛球运动的主要意义
第二章 羽毛球运动击球基本理论
第一节技、战术术语
一、技术术语
二、战术术语
第二节 击球技术要素
一、场地和击球位置
二、基本技术组成
三、基本击球线路
第三节 影响击球质量的基本因素
一、击球力量
二、击球弧度与节奏
三、击球落点
四、击球拍面
五、击球点与身体位置
六、旋转球特点
第四节 击球技术动作基本结构
一、上肢手法动作基本结构
二、下肢步法动作基本结构
第三章 单打的基本技术
第一节 羽毛球运动的准备、发球与接发球技术
一、击球前站位准备姿势
二、握拍的方法
三、单打发球技术
四、单打接发球技术
第二节 前场击球技术
一、前场击球技术种类
二、前场高手位击球技术
三、前场低手位击球技术
四、前场击球步法
第三节 中场击球技术
一、中场击球技术种类
二、中场击球技术
三、中场击球步法
第四节 后场击球技术
一、后场击球技术种类
二、后场正手击球技术
三、后场头顶击球技术
四、后场反手击球技术
五、后场击球步法
第四章 双打的基本技术
第五章 基本战术理论与实践
第六章 技、战术教学训练内容与方法
第七章 身体素质及其训练方法
第八章 羽毛球运动的心理特征与心理训练
第九章 羽毛球竞赛与裁判方法
第十章 羽毛球运动常识
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