OFF学：会玩，才会成功

　　前言 享受人生
　　导言 赢在休闲
　　上班族的休闲革命
　　创造休闲资金的方法
　　第1章 越活越年轻
　　尽情享受海洋的乐趣
　　海洋休闲方式知多少
　　不要打自费又不快乐的高尔夫球
　　从享受音乐开始，培养一生的兴趣
　　以老当益壮的精神挑战体育活动
　　购物，购买“标准物品”足矣
　　把时间花在真正感兴趣的事物上
　　第2章 击退“忧郁的星期一”
　　在“浮华之日”，让身心彻底放松
　　周末悠闲放松，周一从容不迫
　　购置第二住宅，享受假期
　　假期跟家人同游，享受美食
　　周末的时间分配术
　　增加休闲时间的三种方法
　　高效阅读的秘诀
　　有效利用个人时间的书房活用术
　　拓

　　大前研一，麻省理工学院博士。曾任麦肯锡日本分公司董事长，兼任许多跨国公司的管理顾问。1994年7月离开麦肯锡，现任创业者商学院校长和一新塾校长。1996年起任美国加州大学洛杉矶分校教授，斯坦福大学客座教授。被英国《经济学家》杂志评选为“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”。

　　玩，是工作的动力，同样需要认真地学习。
　　只会工作不会休闲，为什么最累的总是你？
　　要想工作不断，依然创意不绝，就要掌握“OFF学”！
　　身为全球管理大师、日本战略之父，大前研一在休闲方面也自有高招。从享受海洋、旅行、书本的乐趣，到高效地购物、居家管理，在本书中他将现身说法，教你如何更有意义地度过下班后的休闲时光，收获多姿多彩的人生。