时尚瑜伽馆系列：浪漫情侣瑜伽（附光盘）

　　Part 1  什么是瑜伽，情们瑜伽的渊源
　　引言
　　走进瑜伽，感受最古老的智慧
　　时尚的情侣瑜伽
　　瑜伽对生殖系统的保健
　　修习情侣瑜伽的好处
　　情侣瑜伽修习中的宜忌
　　Part 2  情侣瑜伽人门与准备事项
　　修习瑜伽前的准备
　　热身一拜日式
　　呼吸与冥想
　　Part 3  瘦身瑜伽19式--我要和他（她）成为情们Model
　　单腿背部伸展式
　　莲花坐扭转式
　　毗湿奴式
　　双人船式
　　船式变式
　　单腿前屈脊柱扭转
　　单腿伸展式变式
　　跪立单腿平衡式
　　幻椅式
　　骆驼式
　　前伸展式
　　三角脊柱扭转式
　　三角普拉提变式
　　双人风吹树式
　　双人门闩式
　　双人战

　　会不会遇到这种困境呢：喜欢在平和的心态中慢慢舒展自己的躯体，用瑜伽来瘦身、保健，  但又舍不得自己的老公孤单在百无聊赖中积累自己的小肚子。      《浪漫情侣瑜伽》就是解决这一问题的最好途径，“瘦身瑜伽19式、减压瑜伽侣式、保健瑜  伽20％、瑜伽放松术、幸福情侣屋”，相爱的彼此在瑜伽的练习中，相互扶持、交流，爱情的火  花会越来越炽热。还等什么?快来试试吧!