微信公众号:缺书网
下载安卓app
注 册
登 录
促销
捡漏
美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽(附光盘)
作者:
林小平 主编
出版:
化学工业出版社
2009.4
丛书:
时尚瑜珈馆系列
页数:
90
定价:
26.00 元
ISBN-13:
9787122028631
ISBN-10:
7122028631
去豆瓣看看
想 要
拥 有
拥 有
想 读
读 过
在 读
写短评
0
0
暂无人评价...
目 录
内容简介
Part1 骨盆与脊柱重塑--美丽女人一生
Test小测试:你的骨盆是否变形
骨盆歪曲测试
不良生活习惯测试
您是否在过着:“扭曲生活”呢?
不经意的动作和习惯正在扭曲着您的骨盆
为什么坚硬的骨盆会发生扭曲呢?
重新审视您的动作和日常习惯吧!
导致骨盆扭曲的主要原因
下半身肥胖是由于骨盆扭曲所导致的吗?
查看完整
目 录
内容简介
《美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合,从全新角度诠释了瑜伽动作和健康治疗、美体塑形的内在联系,每个动作都在1分钟内即可完成。通过最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,帮助习练者快速瘦身,雕塑出俏丽体态。同时,女性朋友常见的生理痛、失眠症、难以启齿的便秘及其他各种各样的健康问题,都可以在《美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽》中找到解决方案。
目 录
内容简介
Part1 骨盆与脊柱重塑--美丽女人一生
Test小测试:你的骨盆是否变形
骨盆歪曲测试
不良生活习惯测试
您是否在过着:“扭曲生活”呢?
不经意的动作和习惯正在扭曲着您的骨盆
为什么坚硬的骨盆会发生扭曲呢?
重新审视您的动作和日常习惯吧!
导致骨盆扭曲的主要原因
下半身肥胖是由于骨盆扭曲所导致的吗?
您是否“腆着小肚子”呢?
您是否注意到自己“臀部的下垂”了呢?
感觉自己的腿部曲线不完美吗?
您是否在为“经常性的水肿”而烦恼呢?
上半身曲线美也与骨盆有关系
骨盆、脊柱塑形瑜伽,轻松打造健美的腰腹臀腿!
^ 收 起
目 录
内容简介
《美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽》将美体与医学理疗结合,从全新角度诠释了瑜伽动作和健康治疗、美体塑形的内在联系,每个动作都在1分钟内即可完成。通过最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,帮助习练者快速瘦身,雕塑出俏丽体态。同时,女性朋友常见的生理痛、失眠症、难以启齿的便秘及其他各种各样的健康问题,都可以在《美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽》中找到解决方案。
比价列表
商家
评价
(374)
折扣
价格
暂无
中图缺货
N个月
97天前更新
40
人
京东缺货
N个月
26天前更新
334
人
当当缺货
N个月
58小时前更新
收入我的书库
×
收藏到:
想 读
读 过
在 读
拥 有
书架/标签:
我的标签:
添加
(一次添加一个标签)
评价:
好
孬
短评:
保存
300