自我形象管理

　　    导言
　　本书的读者对象
　　个人影响力与魅力展现——为何如此重要？它们是什么？
　　谁真正具有影响力，影响力是如何产生的，立刻开始
　　获得掌控——自我思考工具
　　问卷，了解自己，找出你的优势，你的价值观和内在动力，压力下的反应，对付内心的自我批评，管理压力，呼吸，形象化想象，集中注意力，进入状态，情绪语言，情绪状态，应对拒绝，幽默，回想的影响，关键事件练习，积极的心理对话，力量基础，寻找并选择一个导师，维持内部引擎
　　由外至内的影响力
　　影响力调查问卷，外在的影响，姿势，改善外在仪态的技巧，手势握手，眼神交流，营造气氛，享受你的空间，和谐，配合与对照，表现与外在环境相匹配的活力，通过语言和内容制造和谐，调整你的风格，倾听，提问，“是的，而且……”，简单清晰，被听到，如何使自己的声音最佳，听上去真诚，声音训练，榜样的力量
　　建立你的个人品牌
　　确定你的品牌，建立你的品牌标识和陈述，你自己的品牌，培养品牌意识，你的品牌形象，包装品牌，男性，女性，第一印象，扩大你的品牌影响
　　适应环境
　　会议，闲谈，记住姓名，15秒的介绍，讲演，应对观众，鱼带技巧，效果与影响，面试，影响力与晋升，敢作敢为
　　行动计划
　　创建你的计划，开始的方式，内部和外在影响的行动计划

　　    Pam Jones学士，工商管理硕士
　　Pam是Ashridge的portfolio经理，负责一些领导与业绩管理的工作。她和经理们一同工作，帮助他们了解并且认识自己作为领导的潜力和影响力。她的专长在于业绩管理，领导，演讲技能，影响技能与辅导。同时她还能够使用许多心理测试工具，并且是神经语言学国际认证教练。她撰写了《产生卓越的业绩》（Times Pitman，1996），与《业绩管理袖珍书籍》（管理学袖珍读物，1999），她同时还经营自己的培训与发展咨询公司，Hiett Jones合作公司。
　　Pam的联系方式：pam@hiettjones.com,电话:01525 221489或在Ashridge的Pam.jones@ashridge.org.uk电话：01442 841092
　　Janie van Hool ,RADA dip，文学硕士，理工硕士
　　Janie：在成为声音指导与个人影响专家之前，是一个演员。她具有表演心理学与形象咨询的从业资格，并且为众多国际客户服务。她和经理人以及高层管理人员一对一，或者是以组为单位工作，帮助他们改善他们的个人仪表和领导影响力。她是阿什里奇管理学院会员，并定期参加他们的开放式或者是定制项目。
　　Janie 的地址是：35A，Heathfield Road,Wandsworth Common,London SW 18 2 PH 电话：020 8871 1553 E-ail:janievh@aol.com
　　本书是根据Pam与Janie在工作业绩、领导力、影响与印象管理方面的工作与研究写成的。她们提供一对一的辅导以及模块项目。

　　    《自我形象管理》中的各种技巧和工具能帮助你塑造自己的品牌，让你富有领导者的风采。
　　《自我形象管理》是专门为那些想要最大程度地展现个人魅力，希望对遇到的以及共事的人产生极大影响的商务人士而写的。书中提出大量建议和技巧，使用各种问卷和练习，来帮助你评估自己的影响力，从而进一步改进你的沟通策略和方式。
　　《自我形象管理》告诉你如何让自己看上去充满自信，如何采用各样不同的方式进行沟通，同时，如何在任何环境都保持积极自信的心态。《自我形象管理》将从整体上帮助你展现一个体现自己价值观念与优势的个人形象。
　　作者汇集了商界和演艺界的经验，从一个广阔的视角，阐述了通过控制个人影响力而带来的益处。