培养未来的孩子：EQ情商

　　第一章 认识直实的自己
　　1 经常自我反思
　　2 试着走出自我的误区
　　3 利用回忆，调动自己的情感
　　4 通过游戏了解自我感觉
　　5 从父母那里学习
　　6 学会驾驭愤怒的情绪
　　7 拍下自己的情绪照片
　　8 相信自己的直觉
　　9 看看你能不能管住自己
　　10 参加体育锻炼
　　11 走出情绪低谷
　　第二章 情绪的自我管理
　　1 用冷静面对羞辱
　　2 等你平静下来再做决定
　　3 为自己亲手种一棵树
　　4 显示你的缺点
　　5 学会退一步思考问题
　　6 合理安排假期
　　7 乐观地面对困难
　　8 学会划定恰当的心理界限
　　9 爱心从最小的细节开始
　　10 养成随时随地做好事的习惯
　　11 学会自我安慰
　　12 参加社区活动
　　13 做习惯的主人
　　14 学会抱怨的技巧
　　第三章 与人相处的技巧
　　1 团体合作力量大
　　2 学会妙用幽默
　　3 学会拒绝和接受拒绝
　　……
　　第四章自我激励的艺术
　　第五章你就是情商高手
　　参考文献

　　    《培养未来的孩子：EQ情商》提供了提升EQ的小秘诀，并附有训练游戏，可以让你成功地提高EQ，而且这些方法既简单又有趣，你还在等什么呢？这些小游戏跟你以前看过的EQ测验可是完全不同的哦！因为你不但能在日常生活中练习，而且还可以跟朋友们一起玩呢！至于练习后所能获得的效果，保证能让你大吃一惊！赶快行动吧！