孕妈妈平安保健280天
作者:刘欣欣 编著
出版:新世界出版社 2012.7
丛书:无
页数:320
定价:26.80 元
ISBN-13:9787510429217
ISBN-10:7510429218
去豆瓣看看 Part 1 备孕期那些重要的事
做好计划迎接小宝贝
全面营养是优孕的基石
孕前排毒攻略
不良生活细节榜单
成功优孕有技巧
避开不宜受孕的“雷区”
孕前检查很重要
孕前健身助“好孕”
心情愉悦很关键
……
Part 2 孕期科学饮食方案
Part 3 安全防辐射这样做
Part 4 居家也要够安全
Part 5 准妈妈平安过四季
Part 6 准妈妈孕期安全运动法则
Part 7 时尚孕妈巧着装
Part 8 “大肚婆”安心出行
Part 9 最有效的职场安全防护
Part 10 孕期安全与保健
Part 11 安全分娩
Part 12 安全坐月子
刘欣欣,北京玛丽妇婴医院产科主治医师。
1999年毕业于北京协和医学院(原中国协和医科大学)临床医学专业,获硕士学位。曾分别在北京大学医学院第三临床医院妇产科、北京中日友好医院妇产科任副主任医师和主任医师。
《孕妈妈平安保健280天》是我针对孕妈妈最关。的孕期安全保健问题而编写的一本孕产安全指导书。书中所涉及的内容全面、实用,包含了我多年从事产科临床工作积累的经验,包括备孕期充足准备、孕期科学饮食、全方位防辐射方法、居家安全生活法则、准妈妈平安过四季、孕妈妈安全运动指导、时尚孕妈芽衣宝典、让孕妈妈安心出游的妙招、职场孕妈的安全防护要诀、孕期最易出现的几大常见疾病预防,以及孕期重要的产检和孕期安全用药等孕妈妈最为关注的安全问题。