第一章 泡脚按摩基础知识
第一节 泡脚基础知识
一、双脚与人体的密切关系
二、泡脚治病的原理
三、泡脚疗法的特点
四、泡脚疗法的应用范围
五、泡脚水的选择
六、泡脚器具的选择
七、泡脚的时间
八、泡脚疗法的主意事项
第二节 足部按摩基础知识
一、足中按摩小常识
足部按摩的重要性
足部异常是身体的危险信号
按压反射区时的危险信号
足部按摩疗法的适应人群
足部按摩疗法的禁忌人群
足部按摩疗法受欢迎的秘密
足部按摩注意事项
足部按摩时间与顺序
二、足部穴位和反射区的位置与功能
经穴和经外奇穴的位置及功能
足部反射区的位置及功能
三、足部按摩常用手法
第二章 常见病泡脚按摩疗法
感冒
咳嗽
慢性支气管炎
哮喘
头痛
眩晕
失眠
慢性咽炎
慢性胃病
疥疮
高血压
低血压
高脂血症
贫血
慢性肾炎
糖尿病
肥胖症
神经衰弱
三叉神经痛
慢性腰痛
坐骨神经痛
颈椎病
肩周炎
风湿性关节炎
牙痛
近视
慢性鼻炎
中耳炎
痛经
更年期综合征
盆腔炎
阳 痿
前列腺炎
痤疮
白 发
中风后遗症
晕车船
醉酒
皮肤粗糙
神疲乏力
第三章 日常保健泡脚按摩法
中药泡脚可消除紧张
中药泡脚可消除疲劳
中药泡脚可消除抑郁
中药泡脚可健脑益智
中药泡脚可促进性欲
中药泡脚可增进食欲
中药泡脚可抗衰老
中药泡脚可美容
按摩脚掌心可强身健体
按压百会穴治头痛
掐按人中穴治昏迷
快步走路身体更健康
摩擦脚底治失眠
拍击手掌可使精力充沛
揉搓双手治失眠
甩手运动治百病
手腕摩擦好处多
脚趾摩擦治百病
小指弯曲运动治老花眼
按压太阳穴治慢性头痛
摩擦腹部可使精力充沛
摩擦面部好处多
百病脚心疗法
刺激中脘穴可治消化不良
按摩手背治腰痛
按压下关穴治牙痛
刺激涌泉穴可使皮肤健美
按揉太阳穴治眼睛疲劳
揉搓双耳可滋补肾气
敲打肩井穴治肩膀酸痛
叩拍涌泉穴治高血压
热水搓背好处多
摩擦全身好处多
腰部运动治便秘
摩擦腰部治腰痛
腹部按摩可减肥
按摩胸部可安神
单腿站立可增强内脏功能
揉搓脚大趾提高记忆力
揉搓脚小趾可提高计算能力
转手腕可强健肝脏
绕脚踝可解除疲劳
敲打失眠穴治水肿
按压承泣穴治迎风流泪
按压百会穴治更年期综合征
按压太阳穴可消除烦恼
按压合谷穴治晕车
按压阳池穴治腕关节痛
按压肩井穴可清热消肿
刺激劳宫穴可治糖尿病
摩擦小腿治胀痛
按揉陷谷穴治妊娠浮肿
摩擦睾丸治阳痿
头面保健按摩法
眼部保健按摩法
耳部保健按摩法
鼻部保健按摩法
胸部保健按摩法
背腰部保健按摩法
颈部保健按摩法
上肢保健按摩法
手部保健按摩法
腹部保健按摩法
下肢保健按摩法
足部保健按摩法
第四章 泡脚原材料性味与功效
一、补气药
二、补血药
三、补阴药
四、补阳药
五、止咳化痰药
六、消食理气药
七、清热解毒药
八、利水消肿药
九、活血化瘀药
十、芳香化湿药
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