每天用一点神奇催眠术

　　    原来这才是催眠／011
　　    “催眠”的前世今生／012
　　    催眠到底是什么／014
　　    你为什么可以被催眠／018
　　    人人都能被催眠／025
　　    催眠能为你做什么／027
　　    潜意识的能量有多大，催眠就有多神奇／034
　　    催眠中的超意识现象／041
　　    
　　    你最想了解的12个催眠疑问／047
　　    进入催眠状态会不会醒不过来／048
　　    催眠真的可以让我看见前世吗／051
　　    为什么我不容易被催眠／055
　　    我真的被催眠了吗／058
　　    催眠秀是真的吗／060
　　    催眠秀有危险吗／064
　　    我会不会被催眠师控制而做出不该做的事／067
　　    如何选择好的催眠师／070
　　    催眠有哪些副作用／075
　　    听说催眠可以把咪咪变大／077
　　    孕妇可以催眠吗／080
　　    动物能被催眠吗／083
　　    
　　    催眠的不可思议／087
　　    催眠可以让我忘记失恋的痛苦吗／088
　　    催眠可以让她爱上我吗／091
　　    催眠可以预测未来吗／095
　　    催眠可以治疗癌症吗／101
　　    催眠可以激发特异功能吗／107
　　    可以催眠全世界吗／111
　　    
　　    催眠必知的四大心法与五大要素／113
　　    四大催眠心法／114
　　    专注而放松，活在当下／保持明镜之心／看只是看，看见真相／停止内在对话催眠的五大要素：专注、放松、深呼吸、想象、暗示／125
　　    如何深度放松／学会像婴儿那样深呼吸／想象的力量很强大／暗示：为受术者指明方向
　　    
　　    掌握三大技巧，暖意晋升催眠师／135
　　    标准化操作，催眠就像骑自行车一样简单／136
　　    催眠诱导技巧／138
　　    诱导技巧分类／渐进式放松法／眼睛凝视法／数数法／数息法／自动回溯法／非语言诱导技巧之一：转头诱导法／非语言诱导技巧之二：抚下法／其他诱导技巧／高级诱导技巧
　　    催眠深化技巧／150
　　    渐进式放松法／数数法／手臂下降法／下楼梯法／搭电梯法／弹指头之瞬间深化技巧／甩手法／吐气下压法／点穴位法／催眠深化的灵活运用  半夜里睡不着了怎么办
　　    解除催眠的技巧／158
　　    活学活用催眠治疗技巧／161
　　    海上仙岛之旅／角色扮演／器官对话／金色光球观想／与高层潜意识联结／自他交换法／潜意识之手／仪式治疗／召唤／症状转移
　　    完整的催眠治疗过程演示／175
　　    询问解疑阶段／诱导阶段／深化阶段／治疗阶段／解除催眠／催眠治疗完整流程图
　　    测试你的催眠敏感度与催眠深度／187
　　    测试你的催眠敏感度／188
　　    “手臂升降”测试想象力／“双手紧握”测试接受暗示能力／“向后倒”测试信任度／“苹果观想”测试图像观想能力／“酸柠檬”测试专注、想象与接受暗示能力／“身体摇晃”测试接受暗示能力／“白光观想”测试图像观想能力／“雪佛氏灵摆”测试专注能力
　　    测试你的催眠深度／197
　　    Harry Arons的六级催眠深度模型／六级催眠深度测试法／廖氏内在觉知七种催眠深度模型
　　    
　　    自我催眠这是这么简单／209
　　    5分钟搞定自我催眠／210
　　    自我催眠精彩范例／213
　　    自我催眠克服打针恐惧／自我催眠凉爽入睡／自我催眠寻找失物／在飞机上自我催眠治疗重度疲倦／自我催眠治疗肩膀重度酸痛／自我催眠治疗丧弟之痛
　　    第天用一点神奇催眠术／227
　　    催眠妙用趣谈／253
　　    跋 一切都是最好的安排／274

　　    廖阅鹏，心理学士、佛学硕士，专业催眠治疗师，AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监，从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海峡两岸，讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程，学生遍布整个华人催眠界。
　　廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师，他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论，将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。
　　曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作；并录制发行超过40张催眠CD，包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等，反响热烈。

　　    《每天用一点神奇催眠术》是华人优秀催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，讲述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学习。读完《每天用一点神奇催眠术》，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，充分开发潜意识的神奇能量。
　　    催眠这么好，让我们一起来享用吧！