中国古代名人行为与养生

　　福禄寿三星——彭祖
　　墨家学派始祖——墨子
　　道家学派鼻祖、养生学始祖——老子
　　道家大师——庄子
　　千古圣人——孔子
　　儒学大师——荀子
　　亚圣——孟子
　　《吕氏春秋》的作者——吕不韦
　　外科鼻祖——华佗
　　圣医——张仲景
　　药王——孙思邈
　　金丹道教始祖——葛洪
　　乱世雄杰——曹操
　　自勤励志养心健身——陶侃
　　山中宰相——陶弘景
　　女皇——武则天
　　文艺、养生全才——苏轼
　　清圣祖——康熙
　　帝王寿魁——乾隆
　　附录健康谚语

　　    生命对于每个人只有一次。延长寿命，并且在生命延续过程中健康、愉快，历来是人类的向往和追求，而满足这一美好愿望的手段，就是养生。
　　    中华民族是讲养生之道的民族，中国传统养生学历史悠久，博大精深，典籍浩繁，养生家迭出。可以说中国传统养生学在人类文化宝藏中，是一颗光芒四射的明珠，是一座伟大的宝库。
　　    本书是从传统养生学的角度，来研究和探讨古代名人的养生保健长寿之道。