高等学校教材：大学生心理健康教程

　　第一篇 大学生的适应心理1 
　　第一讲 健康与心理健康1 
　　第二讲 现代社会与大学生的适应和发展8 
　　第三讲 适应新环境的自我调适12 
　　第二篇 大学生的自我意识18 
　　第一讲 自我意识与心理素质18 
　　第二讲 认识自我与悦纳自我24 
　　第三讲 完善自我与潜能发挥29 
　　第三篇 大学生的人际交往41 
　　第一讲 全面理解人际交往41 
　　第二讲 人际交往的原则与技巧47 
　　第三讲 大学生常见人际交往问题及自我调适53 
　　第四篇 大学生的情绪管理59 
　　第一讲 情绪与情感59 
　　第二讲 大学生常见情绪问题65 
　　第三讲 学会管理自己的情绪71 
　　第五篇 大学生的人格发展78 
　　第一讲 人格与人格差异78 
　　第二讲 常见的不良个性及人格障碍85 
　　第三讲 健康人格及其自我调适91 
　　第六篇 大学生的学习心理98 
　　第一讲 大学阶段学习的特点及学习心理98 
　　第二讲 学会有效学习104 
　　第三讲 创新思维与创造力110 
　　第七篇 大学生的挫折心理117 
　　第一讲 挫折的产生及影响117 
　　第二讲 心理防御机制124 
　　第三讲 挫折心理的自我调适129 
　　第八篇 大学生的网络心理136 
　　第一讲 网络与生活136 
　　第二讲 大学生常见网络心理问题142 
　　第三讲 网络心理问题的自我调适148 
　　第九篇 大学生的友谊与爱情154 
　　第一讲 友谊的价值与培养154 
　　第二讲 理解与认知爱情162 
　　第三讲 爱情挫折及其自我调适169 
　　第十篇 大学生的性心理179 
　　第一讲 性心理发展及表现179 
　　第二讲 大学生常见的性心理问题及自我调适186 
　　第十一篇 大学生的择业与创业195 
　　第一讲 大学生职业生涯设计195 
　　第二讲 树立正确的择业观与创业观202 
　　第三讲 大学生求职择业的方法与技巧208 
　　第十二篇 大学生生命教育217 
　　第一讲 认知人之生命217 
　　第二讲 解读生命意义223 
　　第三讲 实施生命教育231 
　　第十三篇 大学生常见的心理障碍240 
　　第一讲 大学生常见心理问题和心理障碍240 
　　第二讲 心理健康的自我调适与心理问题的防治246 
　　参考文献255

　　    《大学生心理健康教程》根据《国家教育部、卫生部、团中央关于加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重结合高校大学生实际，体现以就业为目的的办学方向，加强实践能力和创新意识的培养。教材主要阐述了适应心理、自我心理、学习心理、人际交往心理、情感心理、个性心理、挫折心理、爱情心理、性心理、网络心理、职业心理、生命教育等内容。教材采取讲座形式安排篇章结构，每一主题讲座再分为若干小单元，每单元由导语、案例、学习认知、阅读与思考、心理自测等内容组成，可读性强，能激发学生的学习兴趣。 
　　    本教材可作为高等院校学生进行心理健康教育的教材，也适合广大青年朋友作为心理健康维护的自学读本。