第1章 真与成意
瘾与成瘾
“瘾”——身心俱伤
“瘾君子”们还潇洒吗
戒瘾为何如此痛苦
迈向深潭的每一步
社会有推脱不掉的责任
压力过大也可导致成瘾
家庭环境不可忽视
过度用药致瘾
成瘾是自我伤害性疾病
成瘾的奖赏与惩罚
自我控制能力
一切取决于你怎么想
摆脱心理危机远离毒品困扰
成瘾人格
成瘾者——你的记忆为谁狂
过分追求刺激害了你
成瘾与行为选择有关吗
延迟折扣率
成瘾——大脑告别安宁
成瘾——脑内自有奖赏
脑成像技术窥见成瘾部位
遗传因素不可小觑
专栏 希望——撑起一片晴空
第2章 毒品成真
毒与吸毒
毒品——残害身与心
毒品致死途径多
世界第一号硬性毒品
吸毒——艾滋病的温床
青少年——吸毒的主体
美满家庭的头号杀手
吸毒——婴儿也惨遭毒手
从偶试到成瘾
一朝吸，十年戒，终生想
回归正常生活的障碍
顽强毅力+科学方法=戒毒
家庭与社会的积极参与
慧眼识瘾君子
一对孪生兄弟
庞大的毒品家族
花样繁多的吸毒方式
罂粟——罪恶的美丽
吗啡——以睡眠之神命名
海洛因——“青出于蓝”
鸦片类物质成瘾的心理效应
美洲大陆的毒瘤
可卡因的杰作——疤痕累累
大麻——印度大麻的变种
大麻的成瘾效应
巴比妥类药物成瘾
苯二氮草类药物成瘾
弊大于利的安眠药
预防催眠药物成瘾
冰毒——洁白的罪恶
摇头丸——盛行于舞场
女巫工具之一——致幻剂
致幻剂是怎样致幻的
麦角酰二乙胺成瘾
麦角酰二乙胺的心理效应
环己哌啶与麦司卡林成瘾
隐形杀手——挥发性溶剂
挥发性溶剂滥用的历史
危害与症状
过程及原因
诊断与预防
专栏 开颅手术戒毒的争议
第3章 烟酒成瘾
漫漫烟草路
千奇百怪的吸烟方式
吸烟为何成瘾——尼古丁
吸烟现象——我们集体反思
你吸烟成瘾了吗
吸烟者——路在何方
吸烟——不仅危害你自己
戒烟——迫在眉睫
历史悠“酒”
饮酒带来的“礼物”
饮酒——为何欲罢不能
借酒消愁愁更愁
社交娱乐的润滑剂
“荣升”酒依赖者
酒瘾戒后
酒精导致大脑中毒
酒瘾付出的代价
酒瘾与犯罪
你酒精成瘾了吗
要戒酒瘾先戒心瘾
心理学提供的戒酒方案
戒酒组织——相信团体力量
专栏 如何解酒
第4章 网络成瘾
什么是网络成瘾
网络性心理障碍
网络成瘾危害颈肩与眼部
网络成瘾危害脊椎
电脑会引爆心理狂躁症
网络成瘾与犯罪
看看你是哪种网络成瘾
为什么会游戏成瘾
游戏成瘾的特征
网络游戏的极乐体验
网络游戏成瘾的动力
网络聊天的特点
网络交际成瘾者的特点
什么是网上信息收集成瘾
什么人易形成信息成瘾
网络色情成瘾的现状调查
代币管制法与自我警示法
治疗网络成瘾方法多多
专栏 三种学术观点的交锋
第5章 其他行为成瘾
你好冲动吗
纵火也会成瘾
另类的“偷窃”
你听说过拔毛癖吗
间歇性狂暴症
赌博成瘾
害人又害己的赌博
赌博为何会成瘾呢
从生物学角度看赌博成瘾
用心理学解释赌博成瘾
电视迷
工作狂
过分依赖手机不是好事
手机依赖症的原因与预防
过分喜欢运动也会成瘾
追星一族
你对“强迫症”了解多少
过分干净也不是件好事
坚持开灯睡觉也是一种病
极度喜欢购物不好吗
情绪化消费不容忽视
上医院也会成瘾
吃东西还会成瘾吗
什么是神经性厌食症
你听说过神经性贪食症吗
性成瘾
性偏好障碍
性施虐癖与性受虐癖
什么是摩擦癖
什么是恋物癖
同性恋、易性癖和异装癖
自恋癖和恋童癖
专栏 行为成瘾的机制
缺书网
扫码进群