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太极柔力球(附盘)

太极柔力球(附盘)
作者:白榕 著
出版:人民体育出版社 2009.1
页数:91
定价:10.00 元
ISBN-13:9787500934943
ISBN-10:7500934947 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
  太极柔力球是中国传统太极运动思想与现代球类运动相结合的产物,是中国太极阴阳理论的结晶,是一种太极化了的球类运动。它突显了民族特色和东方神韵,有很好的竞技性、观赏性和娱乐性。器材简单,随处可练,雅俗共赏,老少皆宜,健身效果显著,深受广大群众喜爱,在全国和世界许多国家都掀起了太极柔力球运动的热潮。
  为了更好地弘扬民族文化,使太极柔力球运动能更规范更科学地发展,太极柔力球创始人白榕教授将十多年来专注于此的心得体会郑重呈现给大家,并亲自示范讲解每一个技术动作,同时,我们还在书中配送了技术教学光盘,使教学形象生动、深入浅出,更加方便大家的理解和学习。相信在该书的指导下,大家一定能够享受到该运动所带来的自由快乐、天人合一的美好境界。


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