安心待产280天

　　第一章  孕前必知
　　一、准备事项
　　妇女怀孕前应做好哪些准备
　　妻子怀孕前，丈夫应注意哪些问题
　　二、最佳时机
　　最佳的生育年龄
　　最佳的身体条件
　　最佳的营养和受孕环境
　　最佳的卫生环境
　　三、怀孕不宜
　　什么季节受孕对孩子最为不利
　　为什么不宜将孕早期安排在冬季
　　第二章  轻松度过280天
　　一、影响妊娠的危险因素
　　二、困扰的问题
　　三、孕期的生活
　　四、怀孕常见病
　　五、怀孕异常
　　第三章  胎儿健康检查
　　一、胎儿秘密
　　二、胎儿健康检查
　　第四章  胎教
　　一、认识胎教
　　二、胎教与心态
　　三、触摸与胎教
　　四、环境与胎教
　　五、综合与胎教
　　六、音乐与胎教
　　七、情绪与胎教
　　八、营养与胎教
　　九、体操与胎教
　　第五章  分娩
　　一、了解分娩
　　二、分娩的进展情况
　　三、手术分娩
　　四、无痛分娩
　　第六章  产褥期
　　一、产后康复
　　二、新生儿养育

　　    《安心待产280天》一书是收集临床  应孕、产妇经常提出的各类问题经整理归类后的科普读物。它具有丰富的内容，包括怀孕知识及孕前准备，顺利度过妊娠期，主动配合平安分娩，产褥期康复及新生儿保健等多环节的知识。本书以通俗易懂的语言文字对相关问题一一加以轻松的叙述，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女的基本读物，有助于解除她们心中不必要的疑虑，以提高自身的保健水平。
　　    在280天的怀孕期间，您的心情不但直接影响胎儿的成长，更会影响自身的感觉，觉得怀孕期很长或很短。如果往坏的方面想，就会这也不能做，那也不能做，想做的事又不能得到满足，自然就会觉得长夜漫漫了。腹中胎儿因母体的烦躁不安，也会受到不良的影响。
　　    您从怀孕开始，依赖别人的地方很多，像繁重的体力工作，当然需要依赖他人。但如果过分依赖他人，您的身体反而会产生不适的现象，并使本来期间很短的孕吐现象，因过份不劳动而变长。
　　    因此，您如果想使即将诞生的婴儿健康活泼，想使自己度过一个愉快的孕期，便要从怀孕一开始，就采取主动的生活态度，并保持心情的轻松愉快。