我是大美人：明星私房养颜经

　　Part01  大美人养成预备课
　　卸妆——净白素颜必修课
　　卸妆武器大PK
　　卸妆实战
　　洁面——适合的才是最好的
　　洁面武器大PK
　　洁面实战
　　揭秘洁面陷阱
　　化妆水——基础护肤很关键
　　化妆水的功效
　　化妆水的分类及作用
　　乳液——保湿最重要
　　乳液实用篇
　　乳液与面霜
　　面霜——加强护肤的法宝
　　面霜加效Tips
　　超好用的平价面霜
　　护肤中的十大陷阱
　　深藏不露的护肤陷阱
　　避开陷阱，我有高招
　　Part02  美美的水嫩肌肤
　　保湿产品中明星成分
　　常见的保湿成分
　　常见的油脂成分
　　换季保温最当先
　　内调是关键
　　外养效果会更好
　　另保湿失败的四大幕后黑手
　　保湿秘籍
　　不同场合的保湿大法
　　办公室女生的全天保湿方案
　　Part03  就是要变白
　　面膜到底有多重要
　　这种面膜很方便
　　这种面膜见效快
　　美白的生理“周期表”
　　整合肌肤生理期（经期）
　　肌肤安全期（经期后的第二周）
　　前安全期（经期前一周）
　　后安全期（经期后第一周）
　　一定要赢的美白大战
　　美白战略的皮肤
　　晒后修复不可忽略
　　辐射到底有多可怕
　　小小基本功
　　久盯电脑加速颈衰老
　　“鼠标手”靠边站
　　对抗黑色伤害
　　内调很关键
　　美白产品统统来
　　无瑕无痘的皮肤最优质
　　美白的道路很艰辛
　　明星们的美白大作战
　　美白路上的二十个障碍
　　Part04  就是要从头美到脚
　　大美人的水漾美唇
　　水漾美唇养成术
　　美唇备忘录
　　美发女战士
　　水水润润的飘飘长发
　　呵护头发的严苛守则
　　女人的第二张脸
　　纤纤玉手的保养心得
　　好好保护你的指甲
　　美女的脚也要够美
　　我的爱脚心得
　　脚也能美容
　　闪闪亮亮的宝贝睫毛
　　保护睫毛的不败妙招
　　魅力电眼的养成秘笈
　　写在后面的话
　　编后记

　　张蓝依，女，一位具有丰富美颇经验的资深美容师，目前就职于某高级女性养生会馆。处女座的她对事事都要求完美，护肤当然也不例外。从开始钻研各种让自己变美的方法至今，可以说算得上是一位美容达人了。因为工作的关系，她有了很多接触美女明星的机会，这也让她的养颜经越发丰富起来。因此，她非常想和众多爱美的女生一起分享它们，于是就有了我们这本《我是大美人——明星私房养颇经》。事业已渐入佳境的她，并没有放弃对美丽的追求，她还在美容养颜的道路上不断探索，争取将更多变美的小秘诀传授给大家。

　　《我是大美人（明星私房养颜经）》大明星们稀奇古怪的美颜绝招，大美女们花容月貌的修炼秘笈，最全面、最时尚、最有效果的肌肤护理指南，美容大王大S、九头身美女吴佩慈、不老玉女周慧敏……她们的美丽秘诀就在这里，姐姐妹妹，一起美起来吧。镁光灯下的明星们，对于美的要求那可是非常的严苛，绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身，却仍然“国色天香”，想不想探究一下她们美丽的秘密呢？都说女明星们驻颜有术，演艺界的大美女说起养颜来，可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招，只要照着做，你也会越来越漂亮喔！