战痘圣经：革命性的痤疮自然修复治疗计划

　　第一章 皮肤的奥妙
　　皮肤的功能
　　了解你的皮肤
　　皮肤是如何发挥作用的
　　角质层
　　表皮层
　　真皮层
　　言过其实的化妆品广告
　　肌肤是如休衰老的
　　自由基
　　日晒的危害从少年开始
　　真皮层是其他功能
　　皮下层
　　基底层
　　第二章 痤疮的诅咒
　　为什么这些治疗痤疮是药物都没有效
　　痤疮的根本危害：心灵的创伤
　　为什么要饱受一种可以治愈的疾病的困扰
　　痤疮的类型
　　被过分简单化的痤疮
　　第三章 什么是痤疮，它是成因及传播途径
　　阶段一
　　阶段二
　　阶段三
　　阶段四
　　第四章 痤疮治疗方案
　　第五章 科学依据
　　第六章 完美的肌肤
　　第七章 由内向外调理你的肌肤
　　第八章 男性痤疮的治疗
　　第九章 压力

　　    从该书中你会了解到：一套简单易行、按部就班的痤疮治疗方案，该方案甚至对那些最顽固的痤疮也很有效；一套适合于任何年龄和任何肤质的理想的痤疮治疗方案；哪些维生素和抗氧化剂对肌肤有帮助；如何消除男士剃须后留下的疤痕；压力是如何影响痤疮的生长以及如何应对压力；对付顽固性痤疮的有效方法；如何消除痤疮治愈后留下的疤痕。