重视身体的求救信号

　　第一章 “肿块”快检查——直肠癌早发现30天，多活30年
　　像游泳池里的气球，你的细胞充满了水，也被水包围。正常情况下，体内水分由钠、钾元素，以及肾脏、激素来控制。然而从饮食到疾病都可以打破这个系统，在你的机体内留下多余的水分，造成浮肿。
　　乳房肿块
　　直肠肿块
　　颈部肿块
　　舌头肿胀
　　睾丸肿块
　　下腹肿块
　　第二章 打呼噜也会致死——小毛病不能不重视
　　就外形来说，鼻子处于面部正中，其是否端正、美观，往往十分引人注目。鼻子的外形固然重要，但千万别以为它仅仅是面部的一个小小摆设。鼻子是疾病的“感应器”，需要我们关注鼻子出现的问题，同时要重视鼻子的保养。
　　睡觉打鼾
　　鼻尖红肿、博动性跳痛
　　鼻子不通
　　打喷嚏
　　酒糟鼻——惹人注目的红鼻子
　　第三章 疼痛的“呼喊”——一个不能忽视的讯号
　　日常生活中，疼痛经常和我们不期而遇，头痛、牙痛、关节疼痛等等。其实，疼痛是人类身体状况的一种求救信号。疼痛在提示我们：疼痛之处正遭受某种错误的对待，我们应该改正。如果没有疼痛，人类就不懂得保护自己。因此，有人戏称：“疼痛是上天给人类的恩赐”！
　　牙痛
　　喉咙痛
　　耳痛
　　头痛
　　颈部疼痛
　　心窝疼痛
　　腰腿疼痛
　　关节疼痛
　　腹部疼痛
　　第四章 血液的“红色警讯”——不正常的出血后果很严重
　　第五章 恶心厌食是疾病的“前兆”——常常预示着更大的危险
　　第六章 观“肤”知健康——不可忽视皮肤问题
　　第七章 手是健康的“镜子”——每一种变化都是讯号
　　第八章 眼睛是疾病的“窗口”——小小讯号反映全身疾病
　　第九章 耳朵是疾病的“风向标”——不能小视的耳朵问题
　　第十章 长期咳嗽是“大病”——不是肿瘤是幸运
　　第十—章 感冒熬成心脏病——循环系统很娇气
　　第十二章 神经系统也会“生闷气”——最容易受心理影响的地方
　　第十三章 生殖系统也会“耍脾气”——没有“性福”哪来幸福

　　    健康并不是一种偶然，而是一种选择，我们每个人都有选择健康的权力！
　　    常见病的防治和关键时期的养护，更是关系到人体健康和家庭幸福的重中之重。正如古希腊名医希波克拉底所说的一样：“最好的医生是你自己。”但是，很长一段时间以来，许多人都在用一知半解的医术来对抗疾病，不能起到很好的预防和治疗的效果。
　　    《重视身体的求救信号》从专业的角度，详细介绍了人体各部位发出的疾病信号，以及所对应的疾病产生的原因，治疗和预防的方法。