热爱自己：实现自尊人生

　　前言
　　特别提示
　　1、抑郁的残兵败将
　　2、相信不相信？
　　3、你的人生
　　4、障碍
　　5、受伤害的因素
　　6、最亲近还是最亲爱的？
　　7、那可不是偶然的！
　　8、用心去想
　　9、放下包袱与搁置起来
　　10、和平的馅饼
　　11、获取智慧
　　12、超越抑郁

　　    BeV Aisett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。惊恐发作，大约5%的人在某一时刻都会经历，在《和它在一起——战胜惊恐障碍》一书中，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉人们如何认识惊恐，并走出惊恐的迷雾。

　　    将此书和我的爱献给巴泽，因为黎明时分她与我相依，使漫漫长夜充满期待。本书主要内容包括了抑郁的残兵败将、相信不相信？、你的人生、障碍、受伤害的因素、亲近还是亲爱的？、那可不是偶然的！、用心去想、放下包袱与搁置起来、和平的馅饼、获取智慧等详细内容。