如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说，从此与孩子的交流沟通将变得美妙！（珍藏版）

　　给中国朋友的一封信
　　译者序
　　给读者的信
　　如何阅读及使用本书
　　第一章　如何帮助孩子克服消极情绪
　　◎如何面对孩子的消极情绪?很简单，承认并接纳他们的感受。
　　◎我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受替代孩子的感受。
　　◎感受没有对错之分，所有的感受都可以被接纳，但某些行为必须受到限制。
　　◎当孩子的感受被接纳了，他们才会鼓起勇气自己去面对问题。
　　◎帮助孩子面对他们感受的四种方法：
　　全神贯注地聆听
　　用“噢”、“嗯”、“我知道了”等来认同孩子的感受
　　把孩子的感受用恰当的词语表达出来
　　借助想象满足孩子的愿望
　　第二章　如何引导孩子与父母合作
　　◎孩子们不愿意合作，是因为他们与我们在需求上存在矛盾。
　　◎作为家长，要学会处理自己的负面情绪。
　　◎尊重孩子是合作的开始。
　　◎鼓励孩子与我们合作的五种方法：
　　把你所看到的事或问题描述出来
　　给孩子提供信息
　　用一个词来表述
　　说出你的感受
　　使用字条
　　第三章　如何用其他方法取代惩罚
　　◎惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
　　◎不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。
　　◎代替惩罚的七种方法：
　　想出一个点子来让孩子帮忙
　　表示强烈的不满（但不进行人格攻击）
　　阐明你的期望
　　给孩子指出补救的方法
　　让孩子做出选择
　　采取行动
　　让孩子体验到不良行为的后果
　　◎当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。
　　第四章　如何鼓励孩子独立自主
　　◎培养孩子的一个最重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。让孩
　　子自己完成自己的事情，亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。
　　◎鼓励孩子自立的六种方法：
　　给孩子一个选择的机会
　　尊重孩子付出的努力
　　不要问太多问题
　　不要急于回答孩子的问题
　　鼓励孩子在家庭之外寻求帮助
　　不要扼杀希望
　　第五章　如何夸奖孩子
　　◎在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。
　　◎赞赏需要谨慎，善意的夸奖有时会带来意想不到的拒绝。
　　◎做父母的一个重要职责是，学会及时称赞孩子做正确的事情。
　　◎夸奖孩子的三种方法：
　　描述你所看见的事情
　　描述你的感受
　　用一个词来概括孩子值得表扬的行为
　　第六章　把孩子从固定角色中解放出来
　　◎父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。
　　◎做一个真实的自己比做一个“妈妈的乖女儿”更重要。
　　◎永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。
　　◎让孩子从固定角色中解放出来的六种方法：
　　寻找机会让孩子看到自己的新形象
　　创造机会让孩子改变对自己的看法
　　让孩子旁听到你对他的正面评价
　　为孩子树立榜样
　　与孩子共同回忆他的突出事例
　　如果孩子按老样子行事，阐述你的感受及期望
　　第七章　综合讨论
　　◎改变孩子，需要将所有的方法都用上。
　　◎那么，这些到底是为了什么呢?
　　附录
　　二十年之后
　　读者来信
　　“是的，但是………‘如果……那该怎么办……”
　　孩子的“母语”

　　阿戴尔·费伯（Adele Faber）与伊莱恩·梅兹立希（Elaine Mazlish）两位女士是享誉国际的成人与儿童交流沟通问题专家。她们在这一领域中的杰出贡献，使她们赢得了千千万万父母的由衷感激，及专业同仁们的热忱肯定。
　　她们的*一本书《解放父母，解放孩子》，荣获了“克里斯托弗奖”，借以表彰她们在“肯定人类精神*高价值方面的文学成就”。她们接下来出版的《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》及《纽约时报》排名*一的畅销书《兄弟姐妹勿相斗》，现已销售三百多万册，并被译成二十多种文字。她们的家长研讨

　　《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说，从此与孩子的交流沟通将变得美妙！（珍藏版）》是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》（Good Morning America）和《欧普拉》（Oprah）等热门电视节目里。费伯和梅兹立希都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。 　　阿戴尔·弗伯，伊莱恩·梅兹立希，国际著名亲子沟通专家，美国畅销亲子教育书系作者。阿戴尔·费伯，毕业于美国皇后学院，又在纽