中等职业教育国家规划教材：运动心理学基础

　　第一篇  心理学基础
　　第一章  人的动机过程
　　第一节  动机
　　第二节  情绪
　　本章小结
　　复习与思考
　　推荐阅读参考文献
　　第二章  人的认知过程
　　第一节 感觉、知觉、注意
　　第二节 记忆
　　第三节 思维
　　本章小结
　　复习与思考
　　推荐阅读参考文献
　　第三章  人的差异比较
　　第一节 人格
　　第二节 智力
　　本章小结
　　复习与思考
　　推荐阅读参考文献
　　第二篇  运动心理学
　　第四章  如何进行技能训练
　　第一节  运动训练的动机定向
　　第二节  运动技能的学习基础
　　第三节  运动技能的掌握过程
　　本章小结
　　复习与思考
　　推荐阅读参考文献
　　第五章  如何进行心理训练
　　第一节  放松训练
　　第二节  表象训练
　　第三节  注意集中训练
　　第四节  自我暗示训练
　　第五节  模拟训练
　　本章小结
　　复习与思考
　　推荐总计参考文献
　　第六章  如何进行比赛心理调节
　　第一节  比赛的心理定向
　　第二节  比赛的情绪调节
　　第三节  比赛的社会因素
　　本章小结
　　复习与思考
　　推荐阅读参考文献
　　参考文献

　　    运动心理学是运动训练专业主干专业课程，是一门年轻而又充满生命力的学科。它植根于心理学和体育运动的沃土之中，同技体育、体育教育和大众健身过程中的运动实践活动息息相关。掌握心理学及运动心理学的知识，可以帮助人们了解体育运动心理状态的关系，帮助运动员、教练员以良好的心理状态投入到高水平训练与竞赛之中，夺取优异成绩；同时，还可以帮助人更好地了解自己，认识他人，适应社会，创造生活。