第一部分 军营生活篇
一、环境适应
【案例1】新兵如何适应部队
【案例2】大学生干部的“忧郁”
【案例3】王干事的“心病”
二、成长过程
【案例1】小刘的“困惑”
【案例2】考军校落榜之后
【案例3】个性与成功
三、角色变化
【案例1】新官上任的“头三脚”
【案例2】确定转业后的“心理困惑”
【案例3】钱连长的“委屈”
四、人际关系
【案例1】不合群的小赵
【案例2】“酷男”与“靓女”的交往
【案例3】同乡交往也苦恼
五、团队意识
【案例1】合作意识不强的小罗
【案例2】不易信任别人的小丁
【案例3】“热心减退”的小宋
六、婚恋家庭
【案例1】小田的婚变
【案例2】调职后为什么还不爽
【案例3】爱情与友情的界限
七、时尚追求
【案例1】“音乐迷”小吴
【案例2】跳舞惹出的风波
【案例3】“书虫”的苦恼
八、偶像崇拜
【案例1】“三星”崇拜
【案例2】对英雄崇拜的小陶
【案例3】小杨的“求富”梦
九、心情调节
【案例1】找不到自我
【案例2】闷闷不乐的小周
【案例3】需要心灵“呵护”的小刘
十、“80后”现象
【案例1】自尊心过强的小张
【案例2】有“个性”的小宋
【案例3】骄傲的小孙
十一、网络情结
【案例1】沉迷网络的“杀手”
【案例2】网恋中的“陷阱”
【案例3】网络交友现象
第二部分 军事训练篇
一、勇敢品质的培养
【案例1】恐惧跳伞训练的小陈
【案例2】小黄打靶为什么总冒“泡”
【案例3】莽撞的小吴
二、服从意识的培养
【案例1】“执拗”的小徐
【案例2】与连长“抬杠”的副连长
【案例3】“顺从”的小孔
三、意志品质的培养
【案例1】盲从的小林
【案例2】优柔寡断的小何
【案例3】小郭的惰性与拖延
四、士气的激励
【案例1】纪营长抓训练的“苦恼”
【案例2】训练中的“高原现象”
五、心适能力的培养
【案例1】摆不正位置的小金
【案例2】身心不适的小安
六、情绪的调控
【案例1】脾气过暴酿出“苦果”
【案例2】训练“酷”不起来的小胡
七、训练厌烦的消除
【案例1】训练总“溜号”的小李
【案例2】目光相遇的“烦恼”
八、训练受挫的应对
【案例1】小周训练出了啥问题
【案例2】训练损伤偏高的原因出在哪
第三部分 军事行动篇
一、战场信息困扰
【案例】伪造报纸消息突破敌军防御
二、战场自伤
【案例】为求战时自保谎称特务袭击
三、战场心理创伤
【案例1】焦虑不安的约翰·纽波特
【案例2】美军忽视心理疾病自杀阴影笼罩伊战老兵
四、战场指挥心理
【案例1】冲动武断的亚古里
【案例2】求稳怕乱的卢卡斯
五、战场厌食
【案例】就餐突遇炮火袭厌食影响战斗力
六、战场睡眠剥夺
【案例】睡眠不足补给短缺美地面先头部队称“快要崩溃”
七、战场心理防护
【案例】固守己方心理防线
八、战场疲劳
【案例】过度疲劳引发事故
参考书目
后记
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