一 回首可怜歌舞地，秦中自古帝王州——走近长安
西周丰镐，秦中第一都城
公刘、古公奠定基业
文王作丰，武王居镐
褒姒一笑，幽王失国
《周礼》奠定营国制度
秦都咸阳，没有城墙的都城
收复周朝失地，从奴隶到国君
始皇帝，法天象地造成阳
阿房与秦陵，成为千古疑案
西汉长安，奇特的斗城
刘邦，从“沛公”走上帝位
印证天意的“斗城”
壮丽以重威的未央宫
见证衰落的明堂辟雍
秦砖汉瓦
隋大兴城，布局最严整的都城
宇文恺受命修建大兴城
首创科举取士制度
成也运河，败也运河
大唐长安，国际都会
天下第一城
彰显帝王霸气的大明宫
多彩多姿的盛唐文化
秦中，让帝王青睐的王气
帝王为何选秦中
八水绕长安
上林苑中昆明池
二 若问古今兴废事．请君只看洛阳城——走近洛阳
夏都斟郡，文明的第一缕曙光
大禹，远去的禅让制
妹喜。一个让夏桀亡国的女人
商汤西亳，青铜文明之花
商汤都西亳
伊尹，巫师，第一代帝王之师
东周洛邑，从陪都到国都
周公与洛邑
平王迁都洛邑
汉魏洛阳
东汉雒阳
曹魏洛阳
白马寺，中国佛教第一寺
隋唐东都
中国特色的陪都
隋炀帝营建东都
武则天与神都
洛阳八景
龙门山色
马寺钟声
金谷春晴
邙山晚眺
天津晓月
洛浦秋风
平泉朝游
铜驼暮雨
三 金银宫阙诸天上，锦绣山川一气中——走近北京
四 江南佳丽地，金陵帝王州——走近南京
五 三吴都会，钱塘自古繁华——走近杭州
六 川原平广、水陆都会——走近开封
七 甲骨故里，殷商古都——走近安阳
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