世界上最有效的内外兼修美白精华课

　　Part  1 皮肤需要你的保护—— “隔离”加“防晒”
　　我们的皮肤为什么会变黑呢？
　　挑选适合自己的防晒产品  
　　不容忽视的出门必备武器——防晒单品 
　　晒伤皮肤大急救
　　越隔离，越保险 
　　如何挑选适合自己肤色的隔离霜 
　　魔镜美白谈心 
　　Part 2 《黄帝内经》说美白： 养于内，美于外 
　　对症调理，皮肤自然白 
　　蔬果是美白的好朋友 
　　古方美白冠军——三白汤 
　　中医推崇的珍珠粉 
　　柠檬蜂蜜水——女人最好的美白饮料 
　　又甜蜜又美白——轻松祛斑甜品DIY 
　　7天吃出白皙皮肤 
　　Part 3 净白素颜必修的小细节 
　　干净的皮肤才会白 
　　美白皮肤不可忽视的步骤——去角质
　　不保湿，肌肤不能真正美白 
　　最快速最直接的美白保养法——面膜 
　　美白需要的好乳霜 
　　Part 4对抗美白障碍——色斑、痘印、黑头、黑眼圈 
　　淡化色斑好对策 
　　战痘接力赛
　　和小黑头说再见 
　　不要熊猫眼
　　Part 5来自我的朋友的美白档案 
　　我的几点美白体验
　　抵御电脑辐射小窍门
　　巧用美酒来美白
　　我发现的真正美白的十大秘笈 
　　我的快速美白小窍门 
　　用牛奶打造嫩白肌肤 
　　我用果酸来美白 
　　给大家介绍几个明星最爱的美白方法吧 
　　美白来自日常小事 
　　和魔镜谈心 
　　赠品-美白面膜大收集

　　    秋彤美学院由香港著名美容专栏作者吴秋彤创办。
　　    吴秋彤：美容教育专家讲师，同时也是美业俱乐部主办人。
　　    合作过的大陆时尚杂志：《瑞丽》《时尚》《健康与美容》《职业女性》《美与时代》《精品购物指南》《购物导报》《北京电视周刊》《生活时代周刊》《科技新生活》《现代女报》《中国科学美容》《婚姻与家庭》《母子健康》《电脑采购》《中华美容化妆品》

　　    《世界上最有效的内外兼修美白精华课》娇嫩白皙的美丽肌肤是可以通过后天的保养得到的，只需要拿出多一点的决心和耐心，用对正确的方法，《世界上最有效的内外兼修美白精华课》是想告诉你一些有效的方法，比如，会介绍怎么进行皮肤保养之前，怎么先懂得保护肌肤，这样，才能为护理肌肤打好基础，使护理变得轻松一点。这个“保护”，指的是防晒。防晒是美白的前提。否则即使用尽再多的瓶瓶罐罐的美白化妆品，出门不注意防晒的话，所有的努力就都前功尽弃了。健康的美白，是让肌肤由内而外的白。皮肤变黑很简单，美白却不容易。万一没有做好保护工作，回到家一定要做修复工作——内在的调养。内外兼修，能为白天的伤害做一些补救。有些内调的秘方可是经过很多女性和多次寻找和调试之后，才找到的哦。