私房自我按摩术：美容自我按摩

　　第一篇 神奇的美肤按摩
　　按摩的美丽魔法
　　按摩美容讲堂
　　芳香按摩 让美丽添加浪漫
　　第二篇 气色篇
　　美人按摩，脸色红润、肤质更粉嫩！
　　按摩，送你一张美丽的脸庞！
　　红肤养颜食堂
　　第三篇 状况篇
　　状况1 眼睛浮肿、黑眼圈、眼袋
　　脸部美眼穴位
　　身体美眼穴位
　　美眼按摩产品
　　电眼美人养成秘诀
　　状况2 青春痘
　　脸部治痘穴位
　　身体治痘穴位
　　治痘按摩产品
　　全面战痘秘诀
　　状况3 黑斑、雀斑
　　去斑穴位
　　谈斑按摩产品
　　无瑕肤质养成秘诀
　　美白排毒食堂
　　第四篇 痕迹篇
　　痕迹1 脸部细纹
　　脸部除皱穴位
　　除皱按摩产品
　　净白无痕美肤秘诀
　　痕迹2 颈纹
　　美颈穴位
　　美颈按摩产品
　　纤细美颈养成守则
　　青春抗老食堂
　　附录一 美肤精油大搜秘！
　　附录二 抗老美肤十大秘笈！
　　附录三 超可爱！按摩美容道具大集合！

　　    按摩，是以中国传统医学的经络、气血学说作为基础理论的医学保健法，长久以来其神奇的治疗功效不但经过了科学的验证，更受到东西方医学的推崇！
　　    《美容自我按摩》一书以浅显易懂的字句为你介绍看似深奥、实则简单易做，且具有佳美容功效的按摩原理和做法，并以精心的版面设计，帮你马上找到专属于你的美丽需求！
　　    不论是想要改善气色、克服肌肤问题，还是想预防衰老，《美容自我按摩》都能让你以自然有效又省钱省时的美丽秘方，成为晶莹剔透、表里合一的全方位美人！
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