孕产妈妈健康一本通
目 录内容简介
《孕产妈妈健康一本通》是给亚洲父母的孕期健康手册，是孕妈妈们的实践总结，是孕期保健必备指南。
完美孕产孕早期(0-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28-40周)，孕期生活全程指导方案，伴你安全度过280天。
绝妙的变化。细致翔实地记录三个时期宝宝发育成长与母体的变化，让你全面准确地了解自己的身体变化，掌握宝宝的生长情况。
细致的营养食谱。一人吃，两人补，提供最科学、最全面的营养配餐方案及孕妇保健食谱，为宝宝未来把好营养关。
孕妈咪健康护理。育婴专家解答你的各类问题：产科的选择、孕期用药的禁忌与注意事项、体检、妊娠不适的原因与对策、心理疾病的表现与克服……
孕妈咪保健运动。国际运动导师为三大孕期打造舒缓温和运动方案：孕早期——胎儿助长运动；孕中期——克服不适与防止身材走样施行运动：孕晚期——顺利助产运动。
风靡全球的斯瑟蒂克胎教法。音乐、语言、瑜伽、光照、抚摸……最佳亲子互动，让你的宝宝赢在起跑线。
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