和自己对话——观念篇
第一章：播种性格，收获命运
播种性格，收获命运
成也性格，败也性格
完美人生从完整性格开始
健康的性格是成功的前提
坚强的性格源于明确的人生目标
美好的性格成就美好的人生
●性格测试：你是内向还是外向？
第二章：改变性格，扭转命运
人的性格具有可塑性
改变命运从改善性格开始
挑战自我，战胜自我
改造性格的原则
改造性格的方法
优化你的性格
改造自我以获取幸福生活
●性格测试：你能走出人生的低潮吗？
第三章：审视性格，把握命运
了解自己的性格，进行自我分析
正确体察自我性格
利用性格的长处
性格是一把“双刃剑”
保持自己独一无二的个性
发掘自身的宝藏
选择适合自己的职业
你会成为你心目中的自己
●性格测试：找出性格中缺陷
和自己对话——锻造篇
第四章：相信自己，打破瓶颈
彻底打破心中的瓶颈
战胜自卑，别让自卑扼杀了自信
自信是成功的关键
从潜意识里赞美自己
用言行激发自信
为自己鼓掌
从成功里获得自信
从自觉到自信
发挥自我优势
敢于走自己的路
●性格测试：你对自己是否充满信心？
第五章：放下包袱，快乐生活
用微笑来面对生活
摒弃事事追求完美的思想
人生的苦乐由你决定
从心里让自己快乐起来
从施与受中体验快乐
学会享受自己的生活
别让自己活得太累
保持一颗快乐的童心
不要为金钱所累
知足者常乐
找到快乐的方法
●性格测试：测量你的抑郁指数
第六章：控制情绪，胜在中和
控制情绪对你很重要
成功者善于控制情绪
培养对情绪的约束力
嫉妒会堵死自己进取的通路
远离愤怒情绪
沉得住气，才能发得了力
不能控制情绪，便将毁掉自己
及时清扫情绪垃圾
让理智做情绪的支配者
用好脾气制服暴脾气
做情绪的主人
●性格测试：你能控制自己的情绪吗？
第七章：坚韧不拔，成为强者
坚韧，提升生命的强度
负重忍辱，厚积而薄发
能忍方能干大事
梅花香自苦寒来
甘于平凡，自成尊贵
提高自己的AQ商数
不抛弃，不放弃
和自己对话——提升篇
第八章：海纳百川，有容乃大
宽容是超凡的性格
宽容是人际交往的润滑剂
培养宽容的性格
宽容比指责影响更深远
豁达展现你的风度
设身处地为他人着想
把优越感让给别人
没有解不开的疙瘩
要学会爱自己的“仇人”
给别人一些宽容和理解
不计前嫌，宽恕他人
●性格测试：你和朋友之间相处的融洽吗？
第九章：走出自我，广结善缘
搭建人际关系网
培养善于社交的性格
不要轻言不求人
任何时候都不可锋芒太露
不要处处当主角
悄悄地为他人做点好事
学会欣赏别人
学会倾听别人讲话
多结交比自己优秀的人
拓展人际关系的15条原则
●性格测试：你是不是一个社交高手？
第十章：修身养性，进入佳境
创新求变，另辟蹊径
勇敢无畏，敢打敢拼
坚决果断，雷厉风行
独立进取，力争上游
热情爽朗，笑看风云
临危不惧，处变不惊
用正确的观念演绎美好的性格
●性格测试：飞扬你的个性
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