第一章 预产期快到了，怎么准备
一、分娩的物质准备
1 产妇入院应携带的物品
2 家中婴儿物品的准备
二、分娩的心理准备
三、分娩的身体准备
四、分娩知识的准备
五、分娩技巧的练习
1 放松的练习
2 呼吸的练习
3 用力的练习
4 分娩姿势的练习
第二章 入院分娩进行时
一、产兆是即将进入分娩期的信号
二、何时入院最好
1 初产妇入院时间
2 经产妇入院时间
3 过了预产期还没有“动静”
4 有孕期合并症孕妇的入院时间
5 决定剖宫产者入院时间
6 其他情况入院时间
三、住院期间的注意事项
四、怎样与医生沟通
1 信任医生
2 全面告知医生自己的情况
3 不要隐瞒病史
4 有疑问应事前咨询
第三章 自己生还是部宫产
一、生产的方式
1 阴道分娩
2 剖宫产
二、顺产的利弊
1 顺产的优点
2 顺产的弊端
三、剖宫产的利弊
1 剖宫产的优点
2 剖宫产的弊端
四、剖宫产率高的原因
1 新生儿出生时体重增加
2 孕妇自身的问题
3 医源性剖宫产率增高
4 迷信思想作祟
第四章 如何顺利分娩
一、分娩的经过
1 产程
2 胎儿的机转
二、分娩期间的饮食和睡眠
三、几种方式帮助你顺利分娩
1 导乐分娩
2 水中分娩
3 无痛分娩
四、如何能顺利分娩
五、该不该做会阴侧切
1 会阴侧切的优点
2 应做会阴侧切的情形
3 侧切伤口的缝合
六、分娩的要素
1 产力
2 产道
3 胎儿
4 精神因素
第五章 分娩中应注意的问题
一、分娩第一阶段要注意什么
1 任意姿势都可以
2 放松全身肌肉
3 注意身体
4 注意饮食
5 转移注意力
6 注意排尿和排便
7 配合医生检查
8 不要盲目拒用镇静剂
9 需要卧床的情况
二、分娩第二阶段要注意什么
1 正确运用腹压
2 宫缩间歇期不需用劲
3 避免哭闹
4 配合医生的要求
三、分娩第三阶段要注意什么
第六章 高危妊娠
一、什么是高危妊娠
二、常见的高危妊娠
1 胎膜旱破
2 妊娠剧吐
3 前置胎盘
4 胎盘早剥
5 羊水过多或羊水过少
6 脐带异常
7 妊娠合并心脏病
8 妊娠高血压综合征
9 胎位不正
第七章 难产
一、什么是难产
二、常见的难产因素
1 产力异常导致的难产
2 产道异常导致的难产
3 胎儿异常导致的难产
4 精神心理因素导致的难产
三、阴道助产
1 头位阴道助产
2 臀位助产
3 正确对待阴道助产
四、当机立断选择剖宫产
第八章 产后的身体变化及健康提示
一、产后的身体恢复
1 生殖器官的恢复
2 身体其他器官的恢复
3 月经复潮及排卵
二、产褥期保健
1 产后的饮食
2 产后多汗
3 产后会阴的护理
4 产后性生活及避孕
5 产后健身及锻炼
三、不同生产方式的健康提示
1 顺产后的健康提示
2 阴道助产后的健康提示
3 剖宫产后的健康提示
四、提倡母乳喂养
1 乳汁的产生
2 母乳喂养的优点
3 哺乳常出现的问题
第九章 产后常见问题早预防
一、子宫复旧不良
二、产后出血
三、晚期产后出血
四、产褥感染
五、产后抑郁症
第十章 新生儿的护理
一、新生儿的日常护理
1 呼吸和皮肤颜色
2 睡觉姿势
3 体温
4 脐带的护理
5 啼哭
6 大小便
7 洗澡
8 体重减轻
二、新生儿常见问题
1 新生儿红斑
2 粟粒疹
3 新生儿黄疸
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