倒数你的年龄：越活越年轻的黄金法则

　　1 抗衰老测试
　　2 更健康，更长寿，生活方式新步骤
　　3 下半生营养计划
　　4 优于以往的健身计划
　　5 医疗保健，自己照管
　　6 抗衰老计划
　　附录

　　    你能让自己年轻多少岁？快来做做我们的测试吧！在《倒数你的年龄：越活越年轻的黄金法则》提供的测试和知识的基础上，你就可以准备开始开心的生活了。我们会指导你建立自己的有针对性的健康计划，这个计划将涵盖营养、运动、生活方式和医疗保健等各个方面。有了这个计划，你就能够彻底甩掉年龄的包袱。你会发现自己变得意想不到的年轻！