笑是治病的良药

　　序
　　第一章 身体的智慧
　　第二章 安慰剂，体内医生的信使
　　第三章 心旷神怡，医生远离
　　第四章 疼痛不是终极敌人
　　第五章 走向整体健康之路
　　第六章 从三千名医生那里学到的
　　第七章 信念是最强有力的药物
　　最后的话
　　关于作者

　　    诺曼·卡森斯（Norman Cousins，1915-1990年），美国编辑。是当时最有影响力的杂志编辑之一，1940年到1971年，他在《星期六评论》任编辑，之后离开，创办了《世界杂志》。1973年将两家杂志社合并并取得控制权，1977年，将《星期六评论》出售，并一直保持联系，直到1982年。卡森斯出生在新泽西州的联盟山市（Union Hill）。从哥伦比亚大学毕业后，他先后在《纽约晚间邮报》（1934-35年）和《当代历史》（1935-40年）做编辑。他曾经身患重病，但通过自然疗法，得以恢复健康。他将这些经历写进作品《笑退病魔》（Anatomy of an Illness）（1979年）、《爱的治疗力量》（The Healing Heart）（1984年），和《头脑优先：希望生物学》（Head First： The Biology of Hope）（1989年）。

　　    有这样一个人：
　　    他49岁时身患绝症，康复的几率只有1/500，医生断定他只有几个月的活头，然而他却离开了医院，不吃药、不打针，自己用最简单的方法治好了不治之症。
　　    还是这个人，他54岁的时候突发广泛性心肌梗死，生命垂危，他用同样的方法再次战胜了病魔，并活到75岁。
　　    这位传奇式的英雄人物就是诺曼·卡森斯，美国当代著名作家、评论家和社会活动家，他使用的方法就是大笑。
　　    卡森斯将自己的经历发表在权威的《新英格兰医学杂志》上，立刻引起了全世界的轰动，来自十几个国家的三千多名医生写信与他交流。他们认为卡森斯为现代医学开启了一扇窗，让人们重新认识到了身体的自愈能力。他们认为医药科学的问题在于，它事实上并没有那么科学。只有医生和病人真正学会运用身体自然治愈能力，现代医学才能成为真正的科学。而积极情绪正是开启身体自愈系统的良药。
　　    《笑是治病的良药》是卡森斯战胜病魔的经历和体会。本书出版后风靡全美，有17家医学杂志转载，34家医学院将其作为教学参考资料，他本人也应邀到美国各州的医学院讲学。他的故事还被拍成电影，由哥伦比亚广播公司播放。本书不仅在美国畅销不衰，还被翻译成18种文字，引起了全球性的轰动。