大众交谊舞1

　　PART 1 交谊舞，高贵典雅的社交方式
　　交谊舞的历史剪影
　　源自欧洲宫廷的社交舞
　　舞动中国
　　激情与健康的完美体验
　　强身健体
　　瘦身塑形
　　颐养身心
　　以舞会友
　　PART 2 交谊舞的基本技巧
　　交谊舞的第一课学什么？
　　优雅的舞姿
　　美妙的音乐
　　正确的舞步
　　如何成为理想的舞伴
　　舞伴间默契最重要
　　高雅的舞会着装
　　PART 3 享受跳舞中乐
　　吉特巴
　　基本步
　　背后换手步
　　左右换位六步转
　　反弹步
　　套环转
　　单手措、双手措步
　　擦地分身转步
　　并进点踏步
　　拉弓步
　　转圆步
　　臂下转步
　　扭臀影子步
　　伦巴
　　横移基本步
　　前进后退基本步
　　手臂转、三步转
　　套环转
　　套环前进后退基本步、左右换位步
　　套环转、前进后退基本步、左右换位
　　交叉影子步
　　高手横移步
　　孔雀开屏步
　　套转步
　　PART 4 精彩纷呈的交谊舞种
　　优雅含蓄摩登舞
　　风情万种拉丁舞
　　典雅高贵社交舞

　　赵顺科，英国国际舞蹈教师协会（IDTA）成员；中国国际标准舞学会会员；深圳市国际标准舞协会分会会长；交谊舞大赛冠军；从事交谊舞教学20余年，培养学生数千人，大学艺术系主任。

　　交谊舞是社交舞蹈，当今社会极为流行的大众健身方式之一，风格洒脱舒展、格调高雅华贵。婀娜款摆伦巴舞，跳出拉丁热情浪漫；轻快洒脱吉特巴，舞出美式自由奔放。 在优雅舞步中愉悦身心，在快乐节奏中挥洒活力，在动听旋律中提升气质，在浪漫拥舞中增进情谊……