第一部分 从打破神话到创造神话——登山皇帝梅斯纳尔
引子：前无古人的登山皇帝梅斯纳尔
1.“无可比拟的震撼”
2.前无古人的“壮举”+“创举”
一、1968—1978年，从地狱到天堂
1.进入登山队的曲折过程
2.一下从天堂跌入了地狱一失去了弟弟、6个脚趾和几个手指
3.地狱与天堂只有一步之遥?
二、1975—1984年，在加舒布鲁木I峰、II峰
1.符合自己的意愿——新的挑战
2.必须服从
3.以“革命性”的方式登顶
4.崩溃的极限——新的动机
三、1978—1980年，从打破神话到创造神话
1.打破死亡区的神话——第一次无氧登珠穆朗玛峰
2.创造神话一单人不用供氧设备攀登珠穆朗玛峰
四、登山皇帝不断突破“不可逾越的极限”的秘诀
1.”从低处开始”，”逐渐适应”
2.轻装前进
五、“一切都已成为过去”
第二部分 珠穆朗玛之梦——科莱考尔和他的队友们
引子：童年的梦想
1.“有一天我也要登上珠穆朗玛峰!”
2.登山者追逐的乐土
3.被激活的渴望
一、令人无法忍受的地方
1.厄运难免?
2.不是人待的地方
3.来自大本营的坏消息
4.”说什么也不能再在这粪堆里过夜了”
二、与死神的抗争一适应性训练
1.准备攀登装备
2.生命系于谁手?
3.实力与弱点完全暴露
4.接连遭遇僵尸
5.致命的高山肺水肿
6.整个营地都笼罩在恐慌和抑郁的气氛之中
7.比高山肺水肿更致命的高山脑出血
三、生死抉择——冲击峰顶
1.终于踏上前往山顶的路
2.关键是要活着返回
3.“如果遇到困难，我是否能指望他”
4.难眠的夜晚
5.陈玉男之死
6.将加速器猛踩到最大
7.孤独感像幽灵般盘旋
8.在黑暗中攀登——严格的纪律
9.南山口以上的死亡地带
10.生死抉择
11.“每一步都可能让你付出生命”
四、死里逃生——下山之路
1.哪里有氧气等着我?
2.誓死坚守诺言
3.别紧张，别紧张
4.殊死搏斗
5.悲剧上演
6.安迪到底去哪儿了?
7.伤亡记录
8.还有呼吸的“尸体”
9.神慌意乱
10.一具“活木乃伊”蹒跚地走进营地
11.凶猛的风暴
12.死亡线上的挣扎
13.最后的旅程
第三部分 誉满九州的“双子星座”——李致新与王勇峰
引子：命运的安排
1.《珠穆朗玛——青松》
2.什么事情都喜欢做到极致的王勇峰
3.双双加入校登山队
一、不过如此——阿尼玛卿山
1.李致新心目中的王勇峰
2.什么时候才能登更高的山呢?
3.时间就是生命——接连遭遇雪崩
二、登山人的精神——纳木纳尼
1.精神素养比身体素质更重要
2.救人比名利更重要
三、“无业游民”进入了中国登山队
四、什么比登顶更重要——珠穆朗玛峰
1.每颗石头、每块石板都代表着一个生命
2.受用一生的孤独行军
3.生死只在分秒之间
4.“就是断了腿，我也要爬上去!”
5.难忘的夜晚
五、再危险也要征服它——文森峰
1.踏入“死亡地带”前的生死合同
2.”一个螺旋桨不转了!”
3.刚到大本营就尝到了南极的厉害
4.随时随地都可能被大自然吞没
5.惊心动魄的一刻
6.战战兢兢地行走在“刃脊”之上
7.生死考验
六、只有尝试了才知道自己行还是不行——麦金利峰
1.遭遇1O年来最大的暴雪
2.“他们真是疯了!”
3.山难频传仍然选择西壁
4.“太悬乎了”
5.8年来第一次流泪
七、死也要死在顶峰上——珠穆朗玛峰
1.“不登顶哥们儿干吗来了?”
2.冒死把自己的氧气给了别人
3.横下一条心
4.命悬一线
八、前所未有的压力——阿空加瓜峰
1.大部分的先驱者连尸体也未留下
2.再累也得继续赶路
3.瞬间7顶帐篷被滚石砸成了一片片碎布
4.前所未有的压力
5.当机立断
九、离死亡只有一步之遥——乞力马扎罗峰
1.致命的暴雨
2.危险和麻烦不断出现
3.童话中的噩梦
4.“我们回不去了，要死在这里了!”
十、没有任何理由轻视——厄尔布鲁士峰
1.“我们等着好天气的到来”
2.“我们对自己的行动负责”
3.共同抵抗死神的威胁
4.死亡线上的转机
十一、从未熄灭的热情——查亚峰的洗礼
1.最后一搏
2.在专业和业余之间只有忍受力的区别
3.冒险出发
4.深不见底的裂缝
5.七大洲的目标终于完成了
6.只有安全下撤了才叫成功
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