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健身

健身
作者:〔美〕施洛斯伯格,〔美〕内伯伦特 著
出版:机械工业出版社 2008.6
丛书:阿呆系列
页数:360
定价:42.00 元
ISBN-13:9787111243748
ISBN-10:7111243749 去豆瓣看看 
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  《健身》内容安排富有层次性,有常规性健身知识的普及,也有健身前所需的相关准备,还有针对个人的个性化锻炼方法的制定以及健身过程中不同器械的选择,使用方法等。








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