第一篇 佛理调心身，道心会做人
理禅修心
内心安定，才易幸福
坚守自己心中的原则
做到方正，心灵平静
有信心才会成大事
真诚的关爱发自内心
随时、随性、随遇、随缘、随喜
心怀坦荡，快乐生活，
世上无难事，只怕有心人
心怀善念，广交朋友
用心中的太阳照亮他人
悟道做人
心神合一，宠辱不惊
淡泊明志，宁静致远
心存孝道，感恩父母
急功近利之心不可要
多一份清静，就少一份烦恼
第二章 自省禅理修心，自悟道教修身
理禅修心
在反省中自我完善
卓越源自自我反省
认识自己是改变命运的前提
有舍才能得，人生会完美
用爱止恨，拥抱你的“敌人”
人生禁不起放纵
持之以恒，永不放弃
善待他人，善待自己
为他人着想，学会布施
唯有低头，才能出头
悟道做人
不和他人争执，宽容以待
知人者智，自知者明
大智若愚，大巧若拙
成功始于美德
自尊自爱，人之根本
举止文明，修养有度
透过现象看清本质
精明不宜外露
第三章 参禅心自明，悟道好做人
理禅修心
一天的思考胜过一周的蛮干
学会创新，突破思维定势
勤于训练，打开想象力的闸门
施惠无念，受恩莫定
自己的人生不能依赖别人
将自己的命运握在自己的手中
悟道做人
活到老，学到老
夫唯道，善贷且成
满招损，谦受益
柔能克刚，刚硬易折
知足不辱，知止不殆
关注自己的情绪
第四章 修禅问道，身随心动
理禅修心
永远保持着进取的激情
要成就大事必须先做小事
要量力而行，不要好高鹜远
选择伸手可及的目标
行动重于空想
改变自己才能改变世界
管理好你的时间
知错就改善莫大焉
悟道做人
沉默是金，多言数穷
抛弃自私的念头
莫以小事而不为
我有三宝，持而保之
做人以德为本
宽容好做人
慎终如始，则无败事
第五章 快乐修禅，微笑感道
理禅修心
快乐由心生
心态快乐，人生绚丽
学会感恩，享受美好生活
禅理明心，烦恼自去
保持心灵的安详，追求人生快乐
学会心安，学会放下
幸福靠自己找
悟道做人
放下自己的贪欲
祸兮福倚，福兮祸伏
只有爱可以化解恨
顺其规律，自然无伪
学会不争，自然快乐
表现真我，自在快乐
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