绿色养生自然疗法：刮痧养生

　　基础篇
　　一、刮痧疗法的中医基础理论／2
　　整体观念／3
　　辨证施治／5
　　二、经络理论／6
　　经络的组成与作用／6
　　经络的生理功能和病理反应／11
　　经络在刮痧实践中的应用／12
　　腧穴的分类／13
　　腧穴的治疗作用／14
　　特定穴／16
　　腧穴的定位／18
　　十四经常用穴位／22
　　三、刮痧疗法／49
　　刮痧疗法的原理与作用／49
　　刮痧疗法的常用器具／51
　　刮痧疗法的基本手法／53
　　人体各部位的刮痧方法／61
　　刮痧疗法的注意事项和禁忌证／64
　　刮痧疗法的正常反应与异常反应的处理／65
　　养生篇
　　一、额部防皱／67
　　二、美颈／67
　　三、美腿／68
　　四、润肤养颜／69
　　五、对抗眼疲劳／70
　　六、促进食欲／71
　　七、增强儿童体质／72
　　八、青少年增高／73
　　九、预防近视／74
　　十、改善睡眠状态／75
　　十一、护肝／76
　　十二、预防中风／77
　　十三、祛痰／78
　　治疗篇
　　一、眼耳鼻喉系统病症／79
　　咽炎／79
　　扁桃体炎／80
　　口腔炎／81
　　牙痛／82
　　急性结膜炎／82
　　白内障／84
　　过敏性鼻炎／85
　　鼻衄／85
　　中耳炎／86
　　突发性耳聋／87
　　二、消化系统病症／88
　　胃痉挛／88
　　胃炎／89
　　胃酸过多／90
　　胃下垂／91
　　呃逆／92
　　肝硬化／93
　　脂肪肝／94
　　习惯性便秘／94
　　腹泻／95
　　三、骨关节系统病症／96
　　落枕／96
　　腰部扭伤／97
　　踝关节扭伤／98
　　颈椎病／99
　　肩关节周围炎／100
　　肱骨外上髁炎／101
　　膝关节痛／102
　　风湿性关节炎／102
　　四、女性生殖系统病症／104
　　痛经／104
　　闭经／105
　　乳腺炎／106
　　子宫附件炎／106
　　乳腺小叶增生／107
　　围绝经期综合征／109
　　子宫脱垂／110
　　五、神经系统病症／111
　　偏头痛／111
　　中风后遗症／112
　　肋间神经痛／113
　　腰椎间盘突出症／114
　　坐骨神经痛／114
　　神经衰弱／115
　　六、皮肤病症／116
　　神经性皮炎／116
　　青年痤疮／117
　　荨麻疹／118
　　皮肤瘙痒／119
　　湿疹／120
　　冻疮／121
　　七、呼吸系统病症／122
　　感冒／122
　　支气管炎／123
　　咳嗽／124
　　气喘／124
　　八、心血管系统病症／125
　　心悸／125
　　冠状动脉粥样硬化性心脏病／126
　　高血压病／127
　　慢性低血压／129
　　九、代谢病症／130
　　血脂异常／130
　　糖尿病／131
　　十、泌尿系统病症／132
　　膀胱炎／132

　　    马永华，博士、教授、主任医师，中国科学院院士叶桔泉教授的学术传人，1959年毕业于南京医学院，1971年毕业于南京中医学院中医研究班，1988年毕业于日本富山医科药科大学获博士学位曾任南京中医药大学科研处处长、研究生导师。
　　    倪正，主任医师。1966年毕业于南京医学院（现南京医科大学）医疗系，1981年毕业于南京中医学院（现南京中医药大学）中医研究班。现为江苏省中医药研究院主任医师。现任世界自然医学会联合总会理事、南京自然医学会副会长、《中国微循环》杂志常务编委。曾任中国中西医结合学会活血化淤专业委员会副主任委员、江苏省中医药科技委员会委员等职。
　　    陈大江，副主任中医师，毕业于江苏省职工医科大学医学系，南京中医药大学西学中研究生班，兼任南京自然医学会常务理事、刮痧专业委员会主任委员、国际东方药膳食疗学会江苏分会副秘书长、江苏省保健养生业协会科普工作委员会秘书长。

　　    对多数人来说，医学是一座不得不进入的迷宫，如何避免医学伤害？如何作一个聪明的病人？除了现行的中医、西医治疗以外，开展广泛普及自然医学的健康教育，运用自然养生、自然疗法，维护健康，成为人们的迫切需求——健康的钥匙就掌握在自己的手中。