轻松防治老年病、痴呆症：长寿秘诀（引进版）

　　长寿的秘诀
　　特别撰稿
　　1．健康老年--终身工作的诀窍
　　2．长寿的秘诀--预防痴呆症的诀窍
　　3．有益身心的书法
　　长寿的秘诀一汲取先人的智慧
　　1．人生盛年一百零五岁--大西良庆，平栉田中
　　2．健康十训--横田也有
　　3．不要痴呆要长寿
　　4．萨姆埃尔·乌尔曼--青春谱
　　5．贝原益轩的《养生训》和布莱斯劳的7个健康习惯
　　长寿传说——不老不死的愿望
　　1．徐福传说
　　2．八百比丘尼、竹取物语和富士山，小野小町和不老不死传说
　　衰老与信仰
　　1．降服痴呆之寺
　　2．补陀洛渡海
　　长寿的纪录
　　1．世界上的长寿纪录
　　2．日本的长寿纪录
　　3．世界上的长寿村
　　4．学习冲绳的长寿经验
　　5．长寿者的特点］
　　1．衰老和老年病
　　日本人不断延长的寿命
　　衰老的原理
　　衰老是否是编好了的程序?--谈谈衰老的相关基因
　　衰老和氧化应激作用
　　伴随衰老出现的身体变化
　　伴随衰老出现的内脏器官变化
　　什么是老年病?
　　老年病的特征
　　老年人的综合功能评价（CGA）
　　老年人的治疗
　　1．老年人的药物治疗
　　2．中药治疗
　　3．老年人的补充医疗
　　4．激素补充疗法
　　2．老年人多见的症状
　　（老年综合征）
　　老年综合征
　　尿失禁和尿频
　　1．尿失禁
　　（1）特征
　　（2）病因
　　（3）诊断
　　（4）治拷
　　2．尿频
　　（1）特征
　　（2）病因
　　（3）诊断
　　（4）治疗
　　……
　　老年病
　　痴呆症
　　老年生活

　　    随着生活水平的不断提高，工作压力的增加，生活节奏明显加快，我国人民正受到生活习惯病的威胁。据有关资料显示，我国仅糖尿病患者就有3000万；同时我国还与日本一样已经迈入老龄化社会。目前我国65岁以上老人已经超过1亿，这将会给政府带来沉重的财政负担。
　　    由于许多方面我国与日本相似，日本早于我国进人老龄化社会.他们的一些经验和研究成果对我们有较大的指导意义。
　　    预防常见病.重要的是从培养良好的生活习惯开始。特别是像高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、痴呆症等常见病与人们日常的不良生活习惯关系密切，而我国广大人民群众对此认识普遍不足。
　　    浙江大学出版社引进出版这套丛书，对于预防生活习惯病的宣传工作，普及医学知识，提高广大人民群众的自我防病意识，改变不良的生活习惯。做了一件有意义的事。
　　    由日本大阪大学医学院荻原俊男教授主编的《常见病防治与生活习惯系列》丛书通过通俗易懂的解释，帮助读者更好地理解一些疾病的发病机制、预防和治疗方法，让读者学会早期预防、早期治疗。本丛书的最大特色是图文并茂、深入浅出，可读性强，便于无医学知识背景的广大读者理解。