心理咨询师手记

　　引子 1
　　上篇 关照心灵的困惑——发展心理咨询
　　第一章 为什么家会伤人——家庭教育与亲子关系 5
　　我的儿子是多动症吗——儿子的病根在妈妈 6
　　后妈更比亲妈亲——单亲家庭的母女关系 11
　　高考志愿该由谁来填——青春期少年的自我意识 18
　　父母要离婚，我该怎么办——别让孩子恨父母 25
　　我要独立，我要自由——亲情和理解比金钱更重要 29
　　我被妈妈逼到要发疯——成年后青春期的苦恼 36
　　第二章 社会生活中的心理必修课——学习、工作、生活与人际关系适应 45
　　害怕住校的女生——人际关系不良易导致心理压力 46
　　人生如游戏——网络成瘾的另一面是逃避 50
　　想当家庭主妇的女孩——自卑心理导致行为退缩 60
　　俩亲家的战争——婚姻中的人际、伦理关系 68
　　我要减肥——减肥背后的心理动机是追求自我价值 77
　　一个海归的失落与彷徨——信念决定一生的命运 84
　　为什么他们都过得比我好——认知偏差毁了一个名牌大学毕业生 89
　　第三章 被爱纠结——婚恋与情感问题 94
　　爱上了老师，我该怎么办——青春期的异性崇拜 95
　　我怎样才能留住她——情感痴缠源自童年的不幸 101
　　莎莎的苦恼——世俗观念带来的心理困扰 108
　　韩剧引出的伤心泪——理想与现实的心理冲突 113
　　你是你的观世音——放弃独立的女性难逃无助的命运 120
　　有情总被无情恼——不懂得为爱付出就不会得到爱 128
　　下篇 修复心灵的缺陷——健康心理咨询
　　第四章 我的忧伤你总是不懂——抑郁症 137
　　知识链接 抑郁症与神经性抑郁症 137
　　微笑的抑郁症——表面的坚强只是为了掩饰内心的脆弱 139
　　感谢你的病症——身体的症状会揭示精神的障碍 149
　　第五章 别急，感觉一下自己——焦虑、恐惧症 156
　　知识链接 焦虑症 156
　　谈恋爱治病的女孩——爱在物欲的诱惑下屡屡受伤 157
　　知识链接恐惧症 165
　　自我否定使她患了恐惧症——修缮人格、接纳自我 165
　　第六章 神秘的暗示——癔症、疑病症 172
　　知识链接 癔症 172
　　午夜高烧之迷——与性有关的癔症 173
　　知识链接疑病症 178
　　他怀疑自己得了艾滋病——由道德批判引发的心病 178
　　第七章 被欲望压迫的身心——神经衰弱 185
　　知识链接 神经衰弱 185
　　我的幻想我的梦——不切实际的梦是神经症的温床 186
　　第八章不流血的创伤——适应障碍 192
　　知识链接 应激障碍和适应障碍 192
　　特别的仪式——单身老人的心理问题 193
　　附录 与一位心理咨询师的谈话——人格修养比技术更重要 197
　　后记 206

　　曹立萍，首都师范大学心理咨询与治疗方向研究生，高级心理咨询师，云南省心理学会咨询心理专业委员会成员，昆明12355青少年服务热线心理咨询志愿者，《都市时报》心理访谈栏目特约咨询师，《魅力中国》杂志云南新闻中心心理栏目主持人。

　　《心理咨询师手记》通过真实的心理咨询案例，描述了心理咨询从来访接待、分析诊断到咨询治疗的主要过程，向读者介绍了引起心理问题发生、发展、变化以及转归的诸因素。在与来访者之间的心灵互动中，咨询师以尊重、理解、共情、接纳、关怀和疏导帮助来访者走出心理困惑。同时，心理咨询师还会启发来访者加速自身的心理成长，激发来访者心灵的自我完善(保健)能力和心理创伤的自我修复能力。
　　《心理咨询师手记》适合所有对心理咨询和心理学知识感兴趣的读者阅读。