前言
第一章 休闲学概述
第一节 休闲研究的起源与发展
第二节 休闲学的研究对象与性质
第三节 研究休闲学的意义
第四节 呼唤中国的休闲学
第二章 闲 暇
第一节 闲暇的概念与性质
第二节 生活时间的历史变迁与闲暇的增加
第三节 马克思主义闲暇思想
第三章 个人闲暇配置
第一节 生活时间结构
第二节 闲暇分布理论
第三节 现代人闲暇分布现状与特征
第四节 个人闲暇管理与设计
第四章 休 闲
第一节 休闲的概念
第二节 休闲的性质
第三节 休闲的作用
第五章 日常休闲活动
第一节 休闲活动的类型与层次
第二节 娱 憩
第三节 旅 游
第四节 游 戏
第五节 体育与竞赛
第六章 休闲的产生：动机与障碍
第一节 休闲动机、意识与目的
第二节 休闲动机理论
第三节 休闲动机的类型
第四节 休闲障碍
第七章 休闲的过程：体验
第一节 普通体验
第二节 体验的类型
第三节 体验与休闲
第四节 体验的意义
第八章 休闲的结果：畅爽
第一节 畅爽的概念与特征
第二节 畅爽模型
第三节 畅爽：对休闲质量的衡量
第九章 个人生命中的休闲
第一节 生命周期
第二节 生命周期与休闲
第十章 休闲规范
第一节 休闲的规范分析
第二节 严肃休闲
第十一章 人类历史上的休闲
第一节 西方休闲发展史
第二节 中国休闲史
第十二章 休闲与工作
第一节 工作理论以及工作与休闲的关系
第二节 休闲与工作的关系
第三节 休闲／工作范式的演进与转换
第十三章 以休闲为中心的未来社会
第一节 支持休闲增长的观点
第二节 未来社会发展趋势与休闲中心地位的加强
第三节 小康社会与休闲
第十四章 休闲资源与组织
第一节 休闲资源
第二节 休闲组织
参考文献
附录1 重要术语
附录2 重要英文人名
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