一、德在人先——修持身心，塑造魅力
关山禅师的洗脚石
我今守实话，心中无悔恨
一颗宝贵的珍珠
昙翼法师抵诱采薇少女
福海禅师德高望重
为众僧燃火
小沙弥送花
镜虚禅师和一个女人
无德禅师与元持和尚
用悠闲的心态完成忙碌的事
禅无杂邪
无怨无悔每一天
让禅进入生活
不让心灵荒芜
和尚入梦见先贤
九年守节
心里的落叶捡一片少一片
守戒的和尚
茶道的秘密
耕种心田，才能坦然前进
最重要的是心地真诚
咸淡有味
二、打开心门——寻找隐藏的内在潜能
宝藏就在自己身边
要看到自己的长处
什么担子都不重
一颗珍贵的明珠
心眼的妙用
禅师和一位虚弱的母亲
大珠慧海参拜马祖道一禅师
你就是佛
解救自身的困境
求人不如求己
鉴真与住持
等待奇迹
无心是道，心即是佛
命运就在自己的手中
四个老婆
不要让机会从身边流失
燃烧火种
三、突破思维定势——解决问题的根本在于把握关键
确定一个明确的目标
憨山大师借宿
玄奘收徒
有些答案并不是唯一的
怎奈天不淋一人
挖掉毒树的根
机灵的小沙弥
采药的三个小和尚
识得自性
逼出灵感
“无变”胜过“有变”
居士请教禅师
等待幸福追赶自己
什么才是真正该烤的东西
无言妙辩
有和无
两个有烟瘾的人
不作空洞的说教
辨别细微的差别
一个云游天下的僧人
带回一个苹果
全面地看待问题，就能避免许多错误
四、心动不如行动——凡事必须做才行
时机
播种才会收获果实
穷和尚和富和尚
重要的是做而不是想
我不入地狱，谁入地狱
在清楚的焦点上着力
一日一钱，千日一千
观音菩萨解说
做梦的信徒
发挥自身的能力
贵在力行
采取有效的行动
花开堪折直须折，莫待无花空折枝
挖出一口井
五、禅是快乐——转烦恼为菩提
怎样才能活得快乐
极乐是一种感觉
被锁在房间里的女人
修行从忘我到无我
绝思绝虑，快乐是佛
辩证看好坏，祸福常转化
快乐的乐曾高僧
不挂一丝
耳不听，心不烦
不要为明天忧虑
不要自寻烦恼
不要为无聊的事缠绕
椅子就是竹木
学会转化
防心中之贼
名医幽默的“一言方”
该哭的应是那个人
什么是团团转
与其留恋失去的，不如去寻找新的
庄周梦蝶
修得一颗光明之心
退步让一让，会减少许多麻烦
放下重负
不要过于苛求
六、参悟自省——修正不良的观念
不要忽视反省的价值
别给自己喝咸水
不知孝者，业障深重
心静最宝贵，何必去比较
动静如一，就要除去恶念
自找倒霉的渔民
害人之心不可有
黑和尚与白和尚
一坛黄金，两人送命
故意卖弄
禅师与玉钵
中峰和尚答疑
去沙漠寻宝的人
舍弃不适当的执著心
为了香美甘甜的果子
一语惊醒梦中人
舌之福祸
不要盲目得意
不要知错不改
爱面子的禅师
你认识你自己吗
不必争执
要理智，不要冲动
不适合自己的别去模仿
虚荣会迷失自己
一根蜘蛛丝
十后悔
月亮正在看着你
心真清净的出家人
默仙禅师与吝啬人
马虎先生
慧忠禅师和专权跋扈的宦官
为了五颗金牙
人无远虑，必有近忧
高傲的道士
七、谦虚谨慎——碰壁少，顺境多
德山大师碰壁于老婆婆
骄傲自满是一个可怕的陷阱
从悦禅师送荔枝
苏东坡输玉带
多方拜谒，谦恭治学
人外有人，天外有天
茶杯低于茶壶才能被注入香茗
不要有“满了”的想法
谨慎不惑，明辨是非
八、宽容忍让——宽厚仁慈是一种博大胸怀
宽容的胸怀让你成佛
禅师们的仁慈
宽宏大度的老禅师
终于送了他一轮明月
梦窗禅师乘船
七里禅师和强盗
婢女与羊的斗争
月船禅师卖画
仙崖禅师和吵架的夫妇
过去的就应该让他成为过去
心中要装着别人
九、通透空明——明心见性，大智大悟
浮生梦中
童子与禅师
大千世界一禅床
峰顶上的佛像
一池荷叶衣无尽
并无功德
禅景清超
天皇道悟印证修行
参悟三境界
见山不是山，见水不是水
野狐禅
心迹不要太重
菩提本无树
玄觉与慧能禅师
佛性如是
无欲则刚
如来捏花，迦叶微笑
无位真人
心不留则影不留
贪恋香味，心中就会烦恼
沩山的火种
你爱色吗
欧阳修听禅
身外之物带不走
裴休居士学禅开悟
悟性本在最深处
灵利道人
不断自我超越
伎俩
从心流出
蚊子叮铁牛
不立文字的拈花微笑
多福一丛竹
富贵如浮云
忠心耿耿的雁子
真不像个人
一匹马所带来的烦恼
保住了金耳环
得指忘月
教化众生的小和尚
做事情不要过于着急
十、志存高远——有耐心与意志才会到达高远境界
佛陀与侍者
达摩面壁九年
不服输的下棋老人
玄奘西域取经
于细微之处用心
山高岂阻野云飞
一块木板和一把小刀
敢于与强手竞争
坚定从佛的法远禅师
欲速则不达
等待是一种经历
神光拜师
陈操悟禅
要自己用心去做
释迦牟尼和三个魔女
佛教徒的模范
人生何处无风险
贵在持之以恒
敬钟如佛，恒守禅心
水的形状
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